1日に水2リットル以上飲んでる方、飲むようにしてからどう変わりました…
1日に水2リットル以上飲んでる方、
飲むようにしてからどう変わりましたか？💓
私はまだ始めたばかりですが、かなり頻尿になりました😂
これって飲んでも水分出ちゃってる気がしてなんだか😂
みなさんの効果聞いてやはり良いなら
今後も続けていきたいです😂👍
- れいかママ
コメント
はじめてのママリ🔰
先日会った友人の話ですが、
・体重が70→60キロに減った
・肌が綺麗になった
・むくみがなくなった
と話していました🤗日中はかなり頻尿で会議中がつらいと笑って話してましたが…笑
水を飲むだけでなく、野菜中心の食生活と運動もしていると言っていましたよ💡
🔰はじめてのママリ🔰
水は自分の体重にあった水分量を取る方が効果的ですよ！計算方法がネットに載ってるので計算してみて下さい😊
わたしも頻尿にはなりますがだんだん身体が慣れてきますよ！余計な間食も減ったのでわたしにはダイエット効果ありました！
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れいかママ
人それぞれの水分量ってあるんですね！
調べてみます！👍
最初は頻尿になるものなんですね😊- 11月26日
ma
妊娠中は２リットル飲むように頑張ってました！！でもそれより白湯飲む方が私には向いてました🤗
２リットル飲むと結構トイレ近くなります😂
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れいかママ
白湯も身体に良いって有名ですよね😊
やっぱりトイレ近くなりますよね😂- 11月26日
はぁちゃん
私はどう頑張っても
そんなに水分が取れなくて
困ってます💦
質問に質問でごめんなさい💦
どうやったらそんなに飲めるん
ですかね💦
栄養士からも飲んでください
と言われてるんですが
食事以外で飲むことが出来なくて。
ちょっと飲んだらもういいって
なってしまいます😢
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れいかママ
私も飲みきれない時全然ありますし、2リットルは大変です💦
元々水分とらない人なので余計😂
家にいるときに無理やり飲んでる感じですが、
外出時は無理です😂- 11月26日
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はぁちゃん
私も元々水分取る人じゃ
ないので本当に大変
ですよね💦
ご飯の時と寝る前朝起きた時
水を飲んでますが全然
足りてないですよね（笑）
頑張ります😅- 11月26日
はじめてのママリ🔰
1,5くらいにしてます！
便秘はなくなったかなとおもいます！
飲み過ぎは水中毒になったりするので他に水分とってるなら減らしたほうがいいのかなと。
尿がでるのはいいとおもいます。浄化作用があるので。
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れいかママ
1.5にしてもいいかもしれませんね😂
便秘にきくのはいいです！💓
尿出るのは良いことなんですね👍- 11月26日
れいかママ
頻尿になるのは普通なんですね！
とても参考になりました💓
良いことづくしですね👍