華
私も妊娠後期は 腰の右側だけ動くと激痛で、フリーズしながら動いていました。
骨盤ベルトを着けながら何週間か過ごしているうちに徐々に良くなりましたが、出産した今でもたまに同じ所がピキッと痛みます‥
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あるあるだと思います！！
立ち上がるの怖いですよね😭😭
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