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Uchan🧸
妊娠・出産

妊娠後期で食欲が増し、体重増加に不安があります。2週間での増加目安は1kg未満が良いです。健診で確認しましょう。

ここ数日食欲が止まりません😰
妊娠後期、摂取カロリーを増やさなきゃいけないけど
お腹が張りやすいのでなるべく安静にしてます。。
これじゃあ私の体重だけどんどん増えていく気が…😱
今まで食べる量も少なくて、
食べたとしても1日の増減が激しく
体重はほとんど増えていません。
でも急激に増えるのもいけないですよね💦
この時期2週間毎の健診ですが、
2週間にどのくらい増えてもいいんでしょうか⁇
アプリでは1週間に0.3〜0.5kgが目安とありましたが、
2週間で1kg増えても大丈夫なんでしょうか⁇🤭

コメント

ぼーちゃん

わかります😭
私は2週おきの検診になってから0.5〜0.9ずつ増えてます…
(赤ちゃんは300〜400gずつ増)病院の方針にもよるかもしれませんが、私は今のところ体重について何も言われていません💦
赤ちゃんの体重も増える時期なのであまり気にしなくても大丈夫かもしれませんね✨
今まで体重がほとんど増えていないのすごいです🥺👏

  • Uchan🧸

    Uchan🧸

    コメントありがとうございます!
    2週間でそのくらい増すのは大丈夫なんですね!
    妊娠中期も食べてもすぐお腹いっぱいになっちゃって体重増えなかったんです…それはそれでちょっと心配になります😣

    • 11月22日
meg

私も妊娠前の体重には戻ったものの、30週目くらいまではそこからほとんど増えず、+2.5キロで今に至ります。

ちょうど質問の内容と同じことが気になり、今日の検診で聞いてみましたが、偏った食べ方で無ければ、特に増加幅を気にすることなく食べて良いと指導されましたよ!
既に臨月に入ったと言うこともあるかもしれませんが。。

トータルでBMIから算出される目標体重におさまっていれば問題ないと言われました😁

  • Uchan🧸

    Uchan🧸

    コメントありがとうございます!
    リアルタイムの質問で良かったです!臨月で2.5キロしか増えてないのすごいですね🤭
    後期は一気に体重増えると聞いているのですが…それも人によるんですかね😣

    • 11月22日
deleted user

妊娠初期にツワリで体重減りました。
現在は妊娠前の体重に戻りました。
ここ1ヶ月ちょっとは体重全く増えてませんが、赤ちゃんは順調に体重増えてるので問題ないと言われています。

  • Uchan🧸

    Uchan🧸

    コメントありがとうございます!
    プラマイ0ですか⁉︎
    体重増えなくても成長に問題なければ大丈夫なんですね!

    • 11月22日
  • deleted user

    退会ユーザー

    正確には悪阻で-10kgでその後戻って+10kgでしたが(汗)

    • 11月22日