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2歳の生活リズムについてです。とても悩んでいます。今2歳ちょうどなの…
こんばんは☽︎︎.*·̩͙
2歳の生活リズムについてです。とても悩んでいます。
今2歳ちょうどなのですが、夜7時就寝、朝4時半起きです😭
少し前までは、夜７時に寝ても6時半くらいまで寝てくれていたので生活リズムの変更はしませんでした。
しかし2歳過ぎてから体力ついたのか？、朝4時半に起きるようになってしまいとても辛いです💧
夜8時から9時くらいに寝かせても最近は4時半に起きしまいます😭
何日も続けると変わるものでしょうか？
2歳過ぎてからの生活リズムの変更は難しいのでしょうか？
できれば前みたいに6時半から7時くらいに起き欲しいです。。
生活リズムのトレーニングしたことある方、何日くらいで理想のリズムになりましたか？？
アドバイスや体験談聞かせて頂けませんか？？😭
- はむす(7歳)
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