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ママン
子育て・グッズ

子供が寝るまで本を読んでいると22時になり、睡眠が心配。どうしたら良いでしょうか。

どこからが睡眠でしょうか？
やはり目を閉じてからが睡眠時間になりますよね？
今最悪子供を9時半までには寝かせたいと考え8時半に布団で本を読んだりしています。
子供にゴロンしようと言って、お布団かけて、
それでも目が開いていて、本当に寝るまで本を読み続けるように子供に言われるのでやっています。やめると泣くので…💦
そうすると22時になることも多々あり、これでは睡眠がたりないのでは？と心配しています。

どうしたら良いでしょうか…

コメント

ミッフィー

布団にいく時間を早めてはどうでしょうか？

  • ママン

    ママン

    努力します

    • 12月2日
さみー

泣かせてみたらどうでしょう？
うちも布団に玩具など持って行って遊ぶことがあったので片付けるよーと言って片付けてますが泣きます😅
でもそのうち泣き止んで横になるのでこれでいいかなーと思ってます！

  • ママン

    ママン

    そうなんですね、暗くして泣かしてみたのですが、泣きが激しくなるいっぽうで、結局負けてしまいました…💦

    • 12月2日

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