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ママン
妊娠・出産

昨日の朝、こむら返りになってしまい悶絶していると旦那に伸ばしてもら…

昨日の朝、こむら返りになってしまい悶絶していると旦那に伸ばしてもらったりさすってもらったりして治ったのですが、1日たってみてやはり昨日こむら返りになったところが激痛で、ベッドから起き上がる時、起き上がって足をつくだけで激痛で一歩が出るまでに時間がかかります💧
一歩が出でも、歩くのに恥骨痛とWで押し寄せてくる激痛で生まれたての子ジカみたいな歩き方になります😭😭😭😭
皆さん、こむら返りになってしまって翌日などどんな感じですか?
もし激痛だとどうゆう対処をしてますか!?

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