コメント
ShSn
私は膝が悪くて
３回手術したりでボロボロです(笑)
正座は膝に1番負担がかかるそうで
できればやめた方が
いいかも知れません。
行儀は悪いかも知れませんが
産後はあぐらをかくのが
いいそうです！骨盤にも！
膝はサポーターなどはめるしか
ないかもしれないです😖
はな
私も妊娠中から膝痛があり
産後も治らず、立ち上がりや座るとき等が
痛くて我慢できずに
整骨院に行きました( ﾉД`)
そしたら、妊娠中にお腹が重たくて
変な歩き方をすることによって
膝の軸がずれて痛くなってると言われ
現在治療中ですが、痛みの回数も減り
だいぶ軽減されました！！
もし、時間があるなら
整骨院に行くことをおすすめします(^^;
改善方法の回答でなくてすみません(´×ω×`)
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そらママ
コメントありがとうございます（；＿；）さっそく整骨院に行ってみますー。。最近耐え難くなってきました💦
- 4月27日
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はな
うちにも、ソファーやダイニングテーブルの椅子などありますが、そこに座る時や立ち上がるときでも痛かったです(´・ω・｀)
子どもを抱っこしての膝痛は
かなりしんどいと思うので
早めに行ったほうがいいかもですね(^^;- 4月27日
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そらママ
結局痛いことには変わりないですね^^;
今日行きました！はやくよくなりますように。。- 4月27日
プリン大福
私も産後膝が痛くて痛くてすごく辛かったです(>_<)
とりあえず授乳は椅子に座って(それでも痛いですが…)ました！
ホームセンターで980円の椅子を購入しました♪
あと、薬局で膝のサポーターを買ってそれをつけていたらだいぶ痛みが軽減されましたよ(*^^*)
今はいつのまにか膝の痛みはなくなりました！
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そらママ
ありがとうございます！椅子とサポーター買ってみますm(_ _)m
- 4月27日
雨のち晴れ
私も産後その頃から膝が痛くなり、接骨院に通ったところ骨盤のずれからきている、とのことで、毎週3ヶ月位通いました…
とりあえず休憩できる椅子が1つでもあった方が楽ですよ(´・ω・`)
私はホームセンターで買った千円位の折り畳み椅子が重宝しました。(画像のはニトリで千五百円でした)
そらママ
そうなんですね（；＿；）ソファーを買おうか悩んでいますが、椅子生活にしたら少しはましになりますかね💦
手術まで？！大変でしたね💦