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たっくんまま
家事・料理

土曜日に一歳7カ月の息子を連れ家族でピクニックに行きます。お弁当を作…

土曜日に一歳7カ月の息子を連れ家族でピクニックに行きます。
お弁当を作るのですが、おにぎり、ウインナー、鶏ハム、ブロッコリーのグラタン焼き、りんごを考えていますが野菜がすくないです。
バランスの取れたお弁当を作りたいです。
アドバイスお願いします。

コメント

deleted user

私がよく作るのは、ピーマンと人参を細切りに切って茹で、ゴマだれをかけたのをお弁当に入れてます!

  • たっくんまま

    たっくんまま

    ありがとうございます😊
    彩りきれいですし、簡単にできそうですね。
    同じくらいの月齢だし食べてくれるかもしれない!

    • 11月14日
かなこ

人参インゲンをお肉で巻く
人参グラッセ
人参しりしり
ピーマンとニンジンのキンピラ
オクラ塩茹で


人参ばかりですみません😂

  • たっくんまま

    たっくんまま

    ありがとうございます😊
    人参今日特売で買ったので彩りや栄養バランス考えて人参🥕いいなと思いました。

    • 11月14日
nana

人参バター焼き!型抜きして入れます💓野菜は蒸してそのままでも美味しいです🤗

ほうれん草、ベーコン、コーンのバター炒めもよく入れます💓型抜き人参を飾ればいい感じです(笑)

プチトマトは隙間埋めに🙆‍♀️

グリンピースも飾りみたいなしても🙆‍♀️

枝豆はピックに刺して🙆‍♀️

卵焼きもひじき入れたりいろいろ入れてアレンジも出来ますよ〜!

人参、いんげんを豚肉で巻くのも彩りよくなります💓

  • たっくんまま

    たっくんまま

    ありがとうございます😊
    ゆで卵は入れる予定でした。書くの忘れてました。
    人参の🥕バター焼きいいですね。人参🥕の型抜きはあるので息子も楽しんで食べてくれるかも!

    • 11月14日
  • nana

    nana

    バター焼きオススメです💓人参だと甘くておいしくなります😍
    型抜きも茹でるとしやすくなるのでお子さんと一緒にするとより楽しく食べられると思います🤗
    ピクニック楽しみですね〜💓

    • 11月15日
はるはる

おにぎりを野菜たくさんの炊き込みご飯にしちゃいます^_^

  • たっくんまま

    たっくんまま

    ありがとうございます😊
    混ぜ込みご飯なら1度にいろんなおかずが取れるからいいですね。
    具入りのおにぎり作ってみます

    • 11月14日
ぴこぴこ

ゆで卵を入れられるとのことなんで、参考にならないかもですが、うちは卵焼きにピーマンとベーコンをいためたのを入れたりします😆

あとは、きんぴらでしょうか😊
人参のみでつくったり、定番のごぼうだったり、ピーマンのきんぴらも美味しくてオススメです✨

  • たっくんまま

    たっくんまま

    ありがとうございます😊
    きんぴらいいですね。うちの子なんでも食べるから参考にします。

    • 11月15日