コメント
(( GUESS ))
便秘症で困った時はヨーグルトでは
ないのですがピルクルを飲んでます
ピルクル飲んだら結構ドバ！と出て
くれます。笑
こっぺ
ホットヨーグルトはどうですか？
ビヒダスとかブルガリアの大きいやつ買って、食べるときに15秒くらいレンジでチン。
ほんのり温かいくらいがいいみたいです(*^^*)
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みやび
コメントありがとうございます♡
ホットヨーグルトですか！
試してみます♪:*°- 11月14日
ひまり
ヨーグルトにオリゴ糖いれるのどうですかー？
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みやび
コメントありがとうございます♡
その手もありますね！
参考にさせていただきます。- 11月14日
みやび
コメントありがとうございます♡
ピルクルですね！
参考にさせていただきます。