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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

産後2ヶ月経つのですが体がぼろぼろです😭肩、腕、手首、背中、腰、太も…

産後2ヶ月経つのですが体がぼろぼろです😭
肩、腕、手首、背中、腰、太もも、膝が限界です。
一人で立ち上がるのも精一杯なので、
子供を抱いて立ち上がる時は膝が激痛です。
授乳中でも飲めるカルシウムのサプリなど
なにかオススメあれば教えてください。

コメント

にゃんぴー

膝私もやられてました😂しゃがむのも立ち上がるのも怪談物…(>_<)
サポーター買いましたが大してつけず…。結局いつの間にか治ってるというか大丈夫になりました(^o^;)

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そろそろ歩けなくなりそうです😭
    勝手に治ればいいけどそんな気がしません(笑)

    • 11月13日
🐰

骨盤矯正いくのがオススメですよ💡
私も産後一ヶ月頃から、腰痛や両手の痺れ、肩こり、だるさなどの症状がありましたが、骨盤矯正でしっかり整えてもらうと体中の不調が一気に治りました😌
腰痛に関しては立ち上がる時、激痛すぎてゆーーーっくりしか無理でした(笑)

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    骨盤矯正月1で行ってるのですが、どのくらいの頻度で行きましたか?🤔

    • 11月13日
  • 🐰

    🐰

    私は最初の週は2回
    翌週から週一で
    通い始めて1ヶ月くらいから週2
    2ヶ月後には月一とか2ヶ月に1回になり、定期的なメンテナンスくらいになりました◡̈⋆*

    • 11月13日
  • 🐰

    🐰

    間違えました!
    通い始めて一ヶ月くらいから2週間に1回です!笑

    • 11月13日
junko

激痛なら整形外科に!!

わたしは産後股関節が激痛で
動かす事ができず、歩行も困難に。
レントゲンを撮ってもらうと
炎症がみられ、投薬治療をしてすぐに回復しました。

子育てしながらの激痛。辛いですよね。
早く治ればいいですね😭