家事・料理

1歳2ヶ月、なんでも食べます!1歳の時に10キロだったのでおそらく増えて…

1歳2ヶ月、なんでも食べます！
1歳の時に10キロだったのでおそらく増えています

時間的にだいぶ余裕が出てきたので、毎日の食事の栄養バランスをしっかり考えたいです

詳しい方、教えてください

おそらくあげすぎなので、グラムではかろうと思います

たんぱく質などそれぞれのグラム

1食または1日のトータル？
朝からガッツリ食べます


また何を見たらわかりますか？
教科書みたいなものが欲しいです💦

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