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みう
家事・料理

朝ごはんの定番メニューや常備菜教えてください*:ஐ(●︎˘͈ ᵕ˘͈)人(˘͈ᵕ ˘͈●…

朝ごはんの定番メニューや常備菜教えてください*:ஐ(●︎˘͈ ᵕ˘͈)人(˘͈ᵕ ˘͈●︎)ஐ:*

コメント

ココまる♡

常備菜は

・もやしナムル
・ピリ辛きゅうり
・野菜ピクルス
・マカロニサラダ
・ポテトサラダ
・塩昆布キャベツ
・茄子の煮浸し
・竹輪ときゅうりの和え物
・いんげんの胡麻和え
・ピーマンのおかか和え

まだまだありますが、こんな感じです✨

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うちはウィンナー、卵焼き、ひじき、おひたしなどは作ってます!

ママリ

朝ごはんの定番は、オリーブオイルでほうれん草やブロッコリーに火を入れてそのままベーコンやシャウエッセン一口に切ったのに火を入れて、塩胡椒して、溶き卵で閉じます!
フライパン1つだし、目玉焼き作るより早いし、野菜もタンパク質も取れるしでど定番です。
これに、パンとスープが多いです。

後は、食パンをスライスしてマヨネーズ塗って、レタスやほうれん草、焼いたベーコンや目玉焼きをサンドしてまた、フライパンに戻して両面こんがり焼きます。上にアルミ引いてやかんなど重りをのせて、ギュってして。
主人の大好物です。

はじめてのママリ🔰

お味噌汁
ひじきの煮物
切り干し大根の煮物は
前日の夜とかによく作ります。