39wの初マタがマタニティブルーか悩んでいます。過敏になり、旦那とのコミュニケーションで悲しみを感じ、誰にも相談できず苦しんでいます。どうすればいいかわからず、涙が止まりません。
初投稿です。いきなりすみません。どうしても吐き出したくて
行き場がないので、、、
39wの初マタです。元々精神面が強いわけでは
なかったのですが妊娠をきっかけにか
より今までより過敏に人の機嫌や態度が気になるように
なってしまい、今朝旦那さんが
朝眠たかったそうなのですが仕事に行ったあと
どうしても機嫌がわるいように見えてしまい
自分がなにかしたのかな？とすごくきになったので
聞きました。
ねむかったごめん。と言われましたが
なんだか悲しい気持ちがとまらなくそのあとLINEしていて
電話をかけてくれました。
ですが電話で最初あやまってくれていたのですが
言い方などがきつく感じてしまい、悲しみがとまらなくて
そのまま話すことができませんでした。
落ち着いたら連絡するね
といってはみたものの、モヤモヤ悲しみが
とまらなくてずっと今も涙を流してしまいます。
マタニティブルーでしょうか？
気持ちが落ち込んでいても
こんなわけのわからない理由で相談できるような
人もいず、家族にも相談できるような人はいません。
ママになるから強くならないととか
過呼吸になりそうになっては呼吸だけは
しっかりしないととおもうのですが
思えば思うほどお腹が張って苦しくなり、
涙が、またでてのくりかえし、、、
今までも悲しくなったことはありますが
ここまで思い詰めたりなどはなく
どうすればいいものかとここに吐き出してみることに
しました。
- aYa
コメント
はじめてのママリ🔰
よくあります！
毎日旦那に会えるだけいいじゃないですか。
会うだけでも不安は解消されます
私なんか、毎日会いたくても会えない。
今日は甘えてください？旦那に
たた
妊娠中って情緒不安定になりますよねぇ。
わたしもおかしくなったんじゃないか！？と思うほど情緒不安定でした😅
旦那に今でも、1人目の時人格変わってたとか狂ってたとかゲラゲラ笑われます😅
2人目の妊娠ですら、ヤバイ波が2回きました。
産んだらそれも笑い話になりますよ〜！！
大丈夫、絶対元のような精神状態に戻れますし
なんなら妊娠出産育児通して強くもなれます😊💗
39wならもう少しですね🥰💗可愛い赤ちゃん、もうすぐ会えますよー！！！！
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aYa
やっぱりおかしくなりますよね😢
些細なことでおおげさに感じて
悲観的になってる自分にまた
嫌気がさしてと悪循環です。
常に、ってわけではないのですが
やっぱり時々でてきます( •̥ ˍ •̥ )
もうすぐ会えるから、と言い聞かせてモチベーションあげようとは
思いますが、今日はどうしても
気持ちが切り替わらなくて
ここに書くことにしました😢- 11月7日
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たた
わかりますわかります！
なんでこんなこと気になるの？なんであんなこと言っちゃったんだろう、なんでこうなふうに考えちゃうんだろ…何回思ったかわからないです😅笑
意味もなく涙が出たり😅
まだ見ぬ我が子と会える〜とか思ってもなかなかモチベーションあがらないですよね😊産まれたら幸せホルモンいっぱいで、明るくなれますよ🥰(我が子が可愛いとは言え育児は大変ですけどね💦)
旦那さんもきっとわかってくれてるはず。大丈夫です！😊💗すこしでも早くマタニティブルー脱却のため、まずは運動しましょ🥰💗気分転換になりますよ！- 11月7日
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aYa
まさにそれです😢
やっぱりこんどは産後鬱になってしまったらとかも考えちゃいますし
不安や悩みつきないですよね😢
そう信じて切り替えていきたいです😢- 11月7日
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aYa
先程、また改めて電話くれました。
少し横になってから
またヨガでもしてみます。
ありがとうございました😊- 11月7日
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たた
初めての育児は誰でもわからないことだらけで、気が滅入りやすいし、ホルモンの影響で感情ぐちゃぐちゃになります😅でも、本当にこれはホルモンの影響なのでしょうがないですよ！！風邪ひいたら熱出るのと一緒です😊いつか治るので、大丈夫ですよ💗
とっても素敵な旦那さんですね😊💗きっとそんな旦那さんなら一緒に乗り越えてくれますよ！！
モヤモヤも全部言葉にして、不安だって言っていいんです😊💗人生にそう何度もあることではないので、我慢せず吐き出してくださいね！- 11月7日
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aYa
今日破水していたみたいで入院になりました😳
あたたかいお声かけ、本当に
ありがとうございます。
あの後ちゃんと謝ってくれて
なかなおりできました(●´ω`●)- 11月8日
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たた
仲直りできたみたいでよかったです💗
ママが不安になってるから早く笑顔にしてあげよう！ってきっと赤ちゃんが早くきてくれたんですね🥰💗
きっと優しい赤ちゃんが産まれますね🥰
出産頑張ってください〜！！😊💗- 11月8日
ママン
大丈夫ですか！？
世間で言うマタニティーブルーですかね😭
そりゃー不安になったり、過敏になったりしますよ！！
妊娠前みたいに体が自由に動くわけでもなく、もうすぐ今までの人生で味わったことない未知の出産とゆー大仕事が待ってるわけですし！！👶
旦那さんも、謝ってくれたりしてるみたいなので、気持ちが落ち着いたら歩み寄ってみるのもいいかもですね❤❤
決して、aYaさんを傷つけようなんて思ってないと思いますよ☺️
無理だけはしないで下さいね😌
もう少しですね😄赤ちゃんに会える日も❤
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aYa
あたたかいお声かけに涙しました😢
こんな優しいママンさんに憧れます。
そうですね、傷つけようなんて
思ってないですもんね。
少し気持ちが楽になりました。
モヤモヤしているときは
試すようなことをしたくなってしまっていたので、頑張って自分から
歩みよれるように努力してみます。- 11月7日
さゆ
妊娠中も産後もホルモンバランスが急激に変化するので、イライラしやすくなったり涙もろくなったりしますよ❗️
私は産後のメンタルがボロボロで、どーでも良いようなことで泣いてました😭
普通の会話でも言い方キツく感じたり、子供を眺めてて可愛いなーって思うだけでも涙出るレベルで、
そうなる前はホルモンのせいってだけでそんなに変わるわけないって思ってたけど、変わるもんでした😱
ホルモンのせいと割りきって、こういうところで吐き出しておくのが良いかなと思います😆
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aYa
やっぱりなんでもないことが
きつく感じたりしますよね😢😢
ありがとうございます😢
吐き出していけたらと思います- 11月7日
aYa
そうですね、ありがとうございます😊