コメント
とうあ
朝早く起こさないから夜寝ないのかなと思います。
寝るの遅すぎかなと思います。
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リズムがその時間になってしまってるんですね。。
ですが成長ホルモンは22時から2時の間に出ると言われてるので、その時間には寝かせたほうがいいかなと思います。。これから幼稚園や保育園となると14時まで寝かせておくことなんて無理ですし💦💦
夜泣き覚悟で1週間きちんとした時間に起こして寝かせるをされるのはどうですか?
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すひ
そうですよね、早寝早起き実施してみます☺️
- 11月6日
すひ
やっぱりそうですよね、起こす様にしてみます!