体外受精後の入浴とカイロ使用についての経験を教えてください。極端な温度や長風呂は避けた方がいいでしょうか？
体外受精の胚移植後の入浴とカイロ使用について。
最近、寒くなってきて、湯船と腰を温めるカイロ（正確にはめぐりズムの蒸気の温熱シート）が欠かせません。
タイミング法の頃は、精子は熱に弱いから排卵日付近は温め過ぎないように気を付けて…というようなことをよく目にしたのですが、胚移植後は皆さんどうされましたか？
極端に熱いお湯、極端な長風呂はやめようと思うのですが、温熱シートは腰がいいのかお腹がいいのか〜等など。初めての移植なので緊張してあわあわしています。
気負わずに普段通りリラックスして過ごすのが一番だとは分かっているのですが…
皆さんの経験をお聞かせください。
- zima(1歳11ヶ月, 4歳2ヶ月)
コメント
ねはやらママ
体外受精等は経験ないので参考にならないかもしれませんが💦
足首を温めるといいと聞いたので足湯はしてます😊
足湯は湯船に浸かるのと同じくらいの効果がありますし、結構も良くなるので。
足首にカイロも聞いたことあります。
まんゅこ
こんばんは😊
私は1回目の移植の時にとにかく身体を冷やさないように…とホッカイロを下腹部に貼ったり温めてました！ネットなどで検索魔になっていて、カイロなどで温め過ぎると良くないという記事を目にしてからは腹巻きだけやってました。妊娠判定はもらえましたが流産してしまいました。
2回目からはもうやりたい放題でした。介護の仕事で移植後もお風呂介助やってお腹も足も冷やしまくりでしたし、重い利用者さんも移乗したり、食べたい物も食べまくり…好き勝手やってました。
やりたい放題で、結局6回目の移植で妊娠、出産までいきましたが、今思うのは、卵ちゃんとの相性と、生命力に尽きるのかなぁという事です…
大事にしすぎてもしなさ過ぎても変わらない…ような…
やりたい放題の割には普段通りにリラックスもできません
でした。常に頭の中は移植した卵ちゃんの事ばかりでしたし判定日前日は緊張や不安で一睡もできなかったり、同居してるのでそのストレスもマックスで、夫にイライラ八つ当たりも凄かったです。6回目の判定日前日は今までにないくらいに夫にぶち切れて、頭の血管もキレそうなくらいイライラして子宮に負担かけちゃったし、あぁもうダメだな…と思ってたんですが妊娠出産までいきました😅ストレスも関係ないのかなぁとか…
でも、あまりにやりたい放題だと陰性だった時後悔しそうですが…
答えになってなくて申し訳ありません💦
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zima
こんにちは😃沢山お話を聞かせてくださってありがとうございます。凄く参考になりましたし、お気遣いが嬉しいです。それに、なるようになるんだ！って少し気楽になれました😁
- 11月1日
しー
私も上にコメントされている方と同意見で、ちょっと気を付けてた時に限って陰性で、生命力次第！と思って、移植後も普通に熱目のお風呂で30分以上浸かったりとか、上の子抱っこ紐で動物園行ったりとかいつも通り過ごしてて陽性で臨月に突入しました。
zimaさんがストレスにならない程度で、でも陰性の時にあの時のアレが！とか思わない程度に気を付けるのが一番かと。
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zima
こんにちは😃ありがとうございます。身体にも心にも無理ない程度に、いつも通りあまり深く考えずに過ごそうと思います！
- 11月1日
ママリ
不妊治療のクリニックで勤めております。
受精卵は温めたら悪いなどは関係ないので、極端でなければ問題ありません。
むしろ女性の身体は冷えは禁物です。
まずはストレスを溜めないことが一番ですよ☺︎
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zima
こんにちは😃お勤めの方のご意見、心強いです。ありがとうございます。身体のリラックス、何よりも心のリラックスを心がけて気楽に過ごそうと思います。
- 11月1日
みかん
わたしは1度目の流産後に看護師さんにお腹や腰にカイロをはると
そこをあたためようとして他が冷えるから
やらない方がいいとアドバイスをうけて
2回目は移植後にカイロをやめて妊娠しました^_^
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zima
こんにちは😃そうなんですね！カイロに頼りすぎていたかもしれません。目から鱗です！ありがとうございます。
- 11月1日
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みかん
わたしもお腹をあたためることばかり考えてたので、、
移植頑張ってください！- 11月1日
mina *mam
鍼灸の先生に教えてもらったのは上の方と同じでカイロなどを貼ると体が熱を冷やそうと働いて逆効果なので腹巻きぐらいにしといて下さいと言われてます😊
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zima
こんにちは😃そうなんですね。腹巻き愛用しています！そんなに怖がらずに、寒かったらもう一枚着る、なんなら2枚着るくらいに気楽に行こうと思います。ありがとうございます。
- 11月1日
ママリ
カイロは使ってないですが、ホルモン補充の移植だったので、エストラーナテープを張り替える日だけ、湯船に使ってました。なのでシャワー毎日、湯船は１日置きでした。寝るときはシルクの腹巻きして寝てました😊
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zima
こんにちは😃経験を聞かせてくださってありがとうございます。無理なくいつも通り、それが一番なようですね！シルク腹巻きは私も愛用しています☺良いですよね✨
- 11月1日
ねはやらママ
すいません、結構ではなくて血行の間違いです😅
zima
こんにちは😃足湯よさそうですね。リラックスできそうですし、試してみようと思います！