仕事と家事で疲れています。支えが少なく、ママ友と息抜きしています。乗り切り方を教えてください。
俗に言うワンオペ、疲れました...
旦那は朝7時に家を出て、夜は早くて22時に帰宅、遅いと0時すぎる事もあります。激務です。
土日は休みですが、平日は毎日こんな感じです。
職場で広報の担当なので、外部の人達と月に3、4回飲み会があったりと、飲み会も多いです。
転勤族で実家も義理実家も遠方なので、頼れる人がおらず、本当に疲れました。
泣きながら母と電話することもあります。
車で片道2時間、たまに母が手伝いに来てくれます。
ママ友はいますが、それぞれの家庭があるし頼る訳にもいかない。
幼稚園のお迎えのときにママ友と喋るのが息抜きになってます...
ご飯の支度、洗い物、洗濯、育児、全てやって本当に倒れそうになります。
こういう皆さんどうやって乗り切ってますか？
もういつも私、顔が死んでます😢
- まる(2歳5ヶ月, 5歳0ヶ月, 8歳)
にゃんちゅう
2人の子育てを1人でとなると
大変ですよね。お疲れ様です。
ママ友と遊んで子供遊ばせたりとかしてます。
おれんじさんのいう通り
それぞれの家庭があるので
あまり頻繁には会いませんが
あとは家の中で遊ばせたり
私は実家が近いのでしょっちゅう実家に行っていますが
たまには息抜きに実家に泊まりに行ったりするだけでも
かなり変わると思います。
はなみ
うちもそんな感じで土日もほとんど仕事です😭
大変ですよね💦
話し相手もいなくて結構精神的にキツイときもあります。
週に一度くらいの頻度で好きなもの出前とったり子供達と外食したりします！
後はウィンドウショッピングしたり結構好き勝手に欲しいもの買ったり甘いもの食べたりでストレス発散してます☺️
みぃママ
うちの旦那は帰宅は早い(19時前後)ですが、家事育児を手伝うこともなく、さっさと晩酌を始めるようなダメ夫です😅
私は家事はかなり手抜きで、毎日支援センターとかに行ってます💦
ままり
毎日お疲れ様です。本当に本当にワンオペ育児辛いですよね…
私も転勤族で周りに頼れる人はいません。引越して日が浅くママ友もおらず実家も遠方のため毎日孤独と疲れで同じく顔が死んでおります😭
私はしんどい時とことん手を抜いてます。
本当に最低限の家事しかしません。
もう洗い物も出来ないほど辛かった時は紙皿紙コップで食事してました😅
100均の可愛い柄があるので子供はピクニックみたい！と喜んでました。
ご飯も無理な時はお弁当買ったり惣菜買ったり、納豆とバナナとウインナー味噌汁ねってやったり。
とにかく主人の休みの日までは自分の精神を保ちながら子供たちと乗り切るのに必死です。
にゃぁฅ^•ω•^ฅ
旦那が、明け方に帰ってきて
昼前まで寝て起きたら
すぐ出ていく感じで、
ワンオペです＼(^o^)／
私は、朝6時半起床して、
長男が保育園に行く9時までに
朝ご飯と言ってもパンだけ(笑)用意して
長女送り出して、洗濯したり
気になるとこ片付けて
長男が保育園に行ったら
ひたすらダラダラゴロゴロしてます(笑)
そして、夕方に掃除機かけて
夜ご飯作ってお風呂入って寝ます。
毎日必ずやってるのはこんくらいで(笑)
洗濯はしないと着るものなくなるし
ご飯作らないと食べれませんが
洗濯は畳まなくても着れるし
掃除はしなくても生活できるし…
って感じで
すぐにやらなくても困らない事は
気が向くまでやりません🤣
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