妊娠・出産
腰の痛みについて、妊娠中の対処法を知りたいです。
腰が痛みます。なにかできる対処法ありますか？
今日で8w6d。先週末の診察でまだ心拍確認できませんでした。
流産止めのお薬は出てて毎食後服用してます。
今日の21時ごろから下腹部の痛み(激しいものではありませんが)、腰の鈍い痛みがでてます。
湯タンポで暖めつつ布団で暖かく横になってました。
お腹は大分ましになりましたが、腰がしんどく目が覚めてしまいました。
出血はありません。
妊娠初期は骨盤が広がり腰痛が出るともありますが、少しでも腰が楽になれる対処法ご経験ございませんか？
※心拍がまだ見えないことがよくないことは承知の上です。流産なら避けられないこともわかってます。今、腰の痛みをどうしたらよいかのアドバイスお願いします🙇
- みに(5歳10ヶ月)
🌻
私はクッションを引いたり横向きに寝たりして工夫してます！
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