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ぶぅさ
妊娠・出産

妊娠15週で夜中に空腹で眠れない。夜食にオススメのヘルシーな食べ物はありますか?

妊娠15週です。つわりは落ち着いてきたのですが夜中空腹で起きて眠れません!!夜中食べられるヘルシーな食べ物のオススメがあれば教えてください!!

コメント

yu*

ちょっとババくさいですが笑 おからおすすめです!私は卯の花が好きで常備菜としてストックしているんですが、少量つまむだけですごい腹もちするし、便秘にも効果あります。カロリーも低いですし✨

  • ぶぅさ

    ぶぅさ

    卯の花ですか〜普段あんまり食べないのでどうですかね…
    でも、おからは満腹感でるらしいですよね〜!!

    • 4月23日
みーぱー

ところてん食べてます♪
あとは果肉入りヨーグルトですね(^-^)

  • ぶぅさ

    ぶぅさ

    ところてんですか!?ヨーグルトもヘルシーですね!!

    • 4月23日
樹季mama

ガリガリ君ソーダ食べてました。

  • ぶぅさ

    ぶぅさ

    私は最近出たレモンピール味にハマりました♡でも、寒い日はちょっと…早く暖かくなるといいんですけどね〜

    • 4月23日
mah_

私は胃が温まるとなんか満足感がある気がするので、温かいスープ飲んだりします^ ^

  • ぶぅさ

    ぶぅさ

    スープいいですね!!
    野菜たくさんで作り置きして夜中食べてもいいかもしれません!!

    • 4月23日
emooooon

こんにゃく麺のラーメンとかどうですか?(^○^)
ちゃんとしたラーメンには劣りますが、食べた感はありますよ(^○^)

  • ぶぅさ

    ぶぅさ

    そ~なんですか!?こんにゃく麺!?初耳です!!試してみようかと思います!!

    • 4月23日
ひーちゃん

こんにゃくで出来てるうどんとか常備しておくといいですよ
お腹すいた時食べたいのってお菓子とかじゃないので
ガッツリ系と思わせてヘルシーなこんにゃくうどん🎵
こんにゃくで腸の掃除にもなるし🎵

  • ぶぅさ

    ぶぅさ

    うどんもあるんですか〜!?
    こんにゃくって色々出てるんですね〜!!

    • 4月29日
  • ひーちゃん

    ひーちゃん

    ちょっとだけリアルうどんより高いですけどね💦
    こんにゃくコーナーまたはうどんとかのコーナーに置いてます

    • 4月29日