ppp
私も体重めちゃくちゃ悩みです🤣
同じく+8キロで抑えたいですが
食欲やばいですよね😂
私は今38週で+8キロ状態でこれ以上は…なので
食べたら動く！動きたくないならお湯を飲む！
と強く言い聞かせて現状維持してます🥺
赤ちゃんを元気に産むことが大事なので
ストレス溜めない程度に
お互い頑張りましょう😂
ぺそ
私なんか、既に＋10キロです😭
増える時一気に増えますよね…
私もなんかひたすら食べてます、特に夜…😱
でも、もう諦めました😅
今はストレスが良くないし、切迫早産で運動も出来ないので今動けない分、産後のダイエット頑張ろーとポジティブに考えてます😂
はじめてのママリ🔰
臨月はどうあがいても、どんなに炭水化物減らしても4kg増えました💦
出産時、プラス8kgでしたがでも1週間で元に戻りましたよ✨
うりぼう
体重管理大変ですよね😣
私も頑張ってたのに後半はちょっと食べただけですぐに増加してました💦
最終的には＋9〜10kgで収まりましたが、産む直前は1週間で1キロ増える時もありました。
私はかなり散歩してましたよ〜。何も運動しないよりはいいかと思ってひたすら歩いてました👟
あと病院からもらった便秘薬をずっと飲んでました！
ぽぽちゃん
私は中期で食事指導され、夕食を鍋ばかりにしたら次の健診まで体重横ばいでした！その後油断したらまた指導され、また鍋の日々😅
夏の暑い時に旦那には悪いことしましたが、食欲あるのに我慢できなかった私には効果ありでした👌
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