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2歳差での寝かしつけについて下の子が1ヶ月になったばかりなのですが、…

2歳差での寝かしつけについて
下の子が1ヶ月になったばかりなのですが、寝かしつけをどのようにするか悩んでいます。平日はワンオペ育児です。
新生児期はとにかく寝てばかりだったので、それほど苦労していなかったのですが、最近は起きている時間も増え、起きている時間は抱っこを要求されます。
上の子は、ぴったりくっついた状態での添い寝でしか寝られないようで、下の子の相手をしていたら、動き回って全く寝ません。
寝かしつけをどのようにしたら効率がいいのか、ご教授ください(>_<)

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