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ku_fu
子育て・グッズ

生後1ヶ月5日で昼夜逆転し、夜寝ない状況。朝方4時に寝、朝昼は寝るが、沐浴後や授乳後も寝ない。どうしたらいいでしょうか。

生後1ヶ月と5日目なんですが
昼夜逆転してて夜全く寝ません。。。

朝方4時とかに寝て朝や昼間は寝てくれてます
沐浴後も授乳しても寝てくれません。。。

どうしたらいいですかね

コメント

れいちゅん

沐浴の時間を変えるのがいいと思います🙂

  • ku_fu

    ku_fu

    何時頃に入れてますか!?😭

    • 10月19日
  • れいちゅん

    れいちゅん

    うちはもう保育園行き始めたこともあり、今は寝る前に安定しました🙂

    生後1ヶ月頃は、17:00から13:00にかえたら、夜寝てくれるようになりました☺️

    • 10月19日
  • ku_fu

    ku_fu

    お昼に入れるんですか!?😥
    それで寝てくれました!?

    • 10月19日
  • れいちゅん

    れいちゅん

    なぜだか朝の8:00~9:00くらいから熟睡し始めるようになってしまったので、逆算していって13:00にしてみました🙂

    安定してきたところで、夕方に戻しました!

    • 10月19日
  • ku_fu

    ku_fu

    夕方の方がいいかなって思って
    夕方にしてます😓

    • 10月19日
  • れいちゅん

    れいちゅん

    あとは日中散歩に行ってあげると昼と夜が分かるようになってきますよ🙂

    • 10月19日
  • ku_fu

    ku_fu

    明日も12時くらいお出かけなので
    抱っこ紐なんですが寝ちゃうんですよね😅

    今日、今さっき20時に沐浴して
    今、寝てくれてます

    • 10月19日
  • れいちゅん

    れいちゅん

    抱っこ紐寝ちゃいますよね〜😅そういえば、それくらいの月齢の時、朝5~10分抱っこで家の周り散歩してました!🤔

    お!ママも寝るチャンスですよ!🥺

    • 10月19日
  • ku_fu

    ku_fu

    起きててほしいのに寝ちゃうから
    どうしたらいいのかわからず…

    私、日中もっと散歩っていうか
    買い物行ってます😥

    それが眠たくなくって…(笑)

    • 10月19日
  • れいちゅん

    れいちゅん

    ベビーカーは持っていないのですか?🤔

    朝、外気浴するのが良いって聞いたので、朝5~10分の散歩と日中は長時間出かけてましたよ🙂そしたら、2ヶ月頃から夜3時間ずつ寝るようになってくれました🥺

    あるあるですね😂笑
    でもせめて、横になって身体休めてくださいね🥺

    • 10月19日
deleted user

まだまだそんな時期ですよね😅
私はとりあえず朝になったらカーテン開けて、夜になったらカーテン閉めて寝室を暗くしてって感じにやってました!
少しずつ赤ちゃんも昼と夜が分かるようになってきますよ❤️
それまでママはしんどいと思いますが…旦那さんと協力して乗り切ってください😣✨✨

  • ku_fu

    ku_fu

    1ヶ月とかだと仕方ないんですかね…

    夜 寝室は和室なんですがそこだけ
    ドアなど閉め切った方がいいですかね!?
    真っ暗だと夜中の授乳の時に見えなくて…

    • 10月19日
  • deleted user

    退会ユーザー

    うちもしばらくは和室で寝てました😊
    確かに夜中真っ暗で見えないんですよね😱💦
    私は少しだけあけて光が少しだけ入るようにはしていました!
    2ヶ月頃には昼と夜が分かれてきましたよ💗

    • 10月19日
  • ku_fu

    ku_fu

    常に和室なんですよ😅
    豆球つけてもいいですかね…

    • 10月19日
はむはむ

昼夜逆転していて問題ないですよ!!
大体一日のリズムを掴まなきゃねーと言われるのは離乳食始まってちょっとしてからぐらいですかね😀✨
まだまだ赤ちゃんなので時間なんてものはわかりませんし四六時中寝てて当たり前❤時間なんて関係ないんですよー、好きな時間に寝るので(笑)
離乳食始まる生後5ヶ月ぐらいまでは許してあげてください😭❤離乳食食べ始めて2回食になる頃には一日のリズムが着くように気をつけていこうねーって感じですが、それまでは赤ちゃんが寝ている時にお母さんも一緒に寝るって感じですね💦
私も娘が新生児の頃はそんな感じだったので昼は寝てましたし、夜は録り溜めてたテレビ番組見たりして起きてました(笑)

  • ku_fu

    ku_fu

    返信ありがとうございます!!

    夜起きて泣きませんか!?😓
    授乳したりミルクあげたりしたり
    するんですが寝てくれなくて…。。。

    2,3ヶ月とかも言いますもんね…

    • 10月19日
  • はむはむ

    はむはむ

    夜起きますねー!
    私はソファーに座って授乳クッション使って授乳して娘がそのまま寝るのを待って、寝てから20分~30分そのまま我慢(笑)
    そっと授乳クッションを外して抱っこしたら布団に下ろして寝かせてました!
    長丁場になるので薄暗い部屋て録画したテレビ番組見てお菓子やらご飯食べながらやってましたよ(笑)
    娘が少し大きくなってきたら、添い乳してました!
    今でも昼夜問わず家では添い乳です(笑)
    夜目覚めて泣いて起きるのは今でもあるので乳出して吸わせながら私も寝ます😂
    適当ですがこれでも立派に育ってくれてますよ❤(笑)

    • 10月19日
  • ku_fu

    ku_fu

    ギャン泣きなんですよね…
    夜の授乳の時もくらい所であげた方が
    いいんですかね!?
    添い乳が私ができなくて…

    • 10月19日
  • はむはむ

    はむはむ

    私もそれこそ生後3ヶ月ぐらいまでは添い乳できなかった気がします😅
    ギャン泣きですか…!
    授乳してる時は泣き止みませんかね?私はあまり時間は気にしておらず吸い続ける限り飲ませてました😀
    今写真みて思い返してみたんですが(笑)
    授乳クッションの上にバスタオルを1枚敷いてその上に赤ちゃんを乗せて、上にバスタオルをさらに掛けてました!
    背中スイッチで起きちゃうので、授乳クッションで寝たらバスタオルごとそっと抱き上げて布団まで持っていくと背中スイッチが発動せず寝てくれた記憶があります(笑)

    • 10月19日
  • はむはむ

    はむはむ

    ちなみに背中スイッチ発動で起きてしまいギャン泣きしたらもう一度授乳やり直してました(笑)
    夫の弁当は夜中とか朝方目が覚めた時に作って、作れなかったら急ぎよく諦め、昼は適当に食べる、夜は作れる間に作る、って感じで!
    しばらく寝不足が続きますが、あまり型にハマろうとせず朝晩とか気にしない生活をしても大丈夫ですよ🥰

    • 10月19日
  • ku_fu

    ku_fu

    授乳のときは泣きやみますが、時々途中で泣いたりします…

    夜の授乳の時は暗い部屋ですか!?
    授乳クッションやったことあるんですがダメでした…

    • 10月19日
  • はむはむ

    はむはむ

    授乳した時の部屋は普通に電気つけてました!

    • 10月19日
  • ku_fu

    ku_fu

    付けてて寝てくれてましたか!?

    • 10月19日
ぴー

3ヶ月くらいまで昼も夜もわかりませんよ☺️寝たい時に寝ます😪

  • ku_fu

    ku_fu

    やっぱりそうなんですね…
    夜中寝てくれなくって母は寝不足ですが皆さんそうだったって事ですよね😥

    • 10月19日
  • ぴー

    ぴー

    夜中は母乳の分泌ホルモンがたくさん出ているらしく、それを本能で知ってるらしいですよ🤣❣️

    • 10月19日
  • ku_fu

    ku_fu

    夜中の母乳がいいってことですか!?😮❤

    • 10月19日
  • ぴー

    ぴー

    夜中にたくさん吸われると、たくさん作られるそうです☺️

    • 10月19日
  • ku_fu

    ku_fu

    そうなんですか!?😮❤
    初めて知りました!!ありがとうございます😌
    なんか、それを聞くと夜中の授乳も
    苦じゃなくなりますね😢❤

    • 10月19日
ku_fu

ベビーカーあるんですけど
アパートで階段持って上がるのが
大変で使い道がないんですよね…

朝も行って日中も行くんですか!?😶
眠たくて起きれないダメダメままです←
えー。それはありがたい。。。

ついついテレビ見ちゃいます😢