コメント
maharu
めっちゃわかります〜〜😰😰
ヘルニアで、だいぶ症状も出ずに過ごしてたのですが…妊娠したからなのか何なのかわからないですがめっちゃ痛くて立ち上がれない日もあります😭😭
ひによって症状がマチマチなので毎日ではないのと、ゆっっくりだったら動けるのでおばあちゃんみたいにめちゃゆっくり動いてます(笑)
整体も行きたいけど行っていいのかわからなくて行っていません💦
あや
私も同じくです(;o;)
今日健診に行って先生に相談したところ、適度に運動しなさいとのこと😓 やはり妊娠前から腰痛持ちだと症状が出やすいみたいです💦
私の通っている病院では、安定期頃に整体の教室があるみたいなので受けてみようかと思います😓
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ちゃり(*´ω`*)
妊娠中症状出やすいんですね！？
これからお腹大きくなったらどうなるかとっても不安です…
適度な運動って難しいですね(>_<)
腰痛が軽いときにお散歩とかしてみます！！
整体も安定期からいけるところ探してみます(*´ω｀*)- 4月20日
peach♡
私も同じく腰痛持ちで…
上の娘を抱っこしてる時に歩けなくなるくらい激痛が走ったりもします(Ｔ＿Ｔ)
妊娠中は、骨盤も歪んだりするので余計に腰痛が酷くなったりするみたいです。
幸いなことに、義弟が鍼灸師で整体もやってるので…妊娠初期から2週間に一度、家に来てもらい骨盤矯正やマッサージしてもらってます(^-^)
妊娠中、鍼は良くないみたいですが…
うつ伏せがしんどくなかったりするなら、通ってる整体のところで妊娠してることを伝え、施術してもらえるか確認してみてもいいかと思います！
私も受けていいのか心配でしたが、義弟曰くたまに妊婦さんも来るとか。
お腹あたりは力を入れすぎないようにしてくれたり。
うつ伏せがしんどいようなら座ったままでもできると言われているので、お任せして受けてます(^-^)
ちなみに今のところなんの問題もなく順調です！
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ちゃり(*´ω`*)
激痛大丈夫ですか？？
とっても心配になります(>_<)
まだお腹出てないのと、もともとうつ伏せ寝するタイプなので 次の検診で先生に整体行っていいか聞いてみます！！(о´∀`о)- 4月20日
ちゃり(*´ω`*)
同じですね！！(>_<)
私も軽いヘルニアになったことが！！！
お互いおばあちゃん歩行でなんとか乗り切りましょう(;_;)
あんまり無理しないでくださいね？？