朝から頭痛と目眩がして、娘のイヤイヤにイライラ。イライラが続く中、穏やかな気持ちを保つ方法を知りたいです。
朝から頭痛と目眩がしていて
娘のイヤイヤ、癇癪にイライラしてしまいます。
今日に限って、抱っこじゃなきゃいやとずっと大泣き
もう最近イヤイヤがすごくて
ついイライラしてしまいます。
この時期の、お母さんどうやって穏やかな気持ちでいられるのですが😭😭
- むーん。(2歳8ヶ月, 8歳)
テト
イライラしちゃいますよね😭
でも、疲れてないときはイヤイヤも見てて可愛いなぁとか思えるので、
やっぱり自分の体がしんどいときや気持ちに余裕がないときにイライラするんだと思います。
私は支援センターへ行って先生に話を聞いてもらったり、この前は旦那が帰ってくるまで、ショッピングモールで過ごしました💦
モールだとブラブラ歩いてるだけで子どもは楽しそうだし、私も家で2人きりよりかは気持ち的に楽でした。
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