コメント
ママん
水菜、豆苗、ほうれん草はすごい食べてます！今回は貧血ダメダメで処方されてる鉄剤飲んでてもダメで😅
ポニョ♪
コストコのゴールデンキウイよく食べてます(*´꒳`*)
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ことちゃん♡
貧血をよくするためなら
なんでも食べなきゃです。- 10月15日
moon
鉄分はビーツがいいですよ！
食べる血液って言われてます。
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ことちゃん♡
ビーツてなんですか？😂
- 10月15日
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moon
根菜です！
いろんな栄養が入っていてスープで食べると食べやすいですよ！
ほうれん草より小松菜の方が鉄分多いですよ！
あとは切り干し大根とか大豆製品も！- 10月15日
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ことちゃん♡
教えてくれて
ありがとうございます😍❤️- 10月15日
ことちゃん♡
娘の時に酷くて
意識消失、痙攣もし
気づいたら倒れたりと
ありました😂
少しでも良くなればと
今から頑張ろうかなと
思ってました。。