

退会ユーザー
こんなに痛いんです😨💔
骨盤も広がり歪んでるんで、なおさら痛みが強いんです😭
私はスクワットしたり、あぐらかいたりで、歩くは一切しないで出産しました😀

💛
こんにちは🎵
私も37週くらいから股関節痛がすごかったです😅
股関節が痛くてもスクワット100回とか散歩してました😂
それでもお産に時間かかりましたけどね😅
痛い時は無理せずできる範囲でお散歩とかされたらいいと思います🎵
出産頑張ってください😊

ぽん*
私は恥骨痛が酷すぎます😭💦
退会ユーザー
こんなに痛いんです😨💔
骨盤も広がり歪んでるんで、なおさら痛みが強いんです😭
私はスクワットしたり、あぐらかいたりで、歩くは一切しないで出産しました😀
💛
こんにちは🎵
私も37週くらいから股関節痛がすごかったです😅
股関節が痛くてもスクワット100回とか散歩してました😂
それでもお産に時間かかりましたけどね😅
痛い時は無理せずできる範囲でお散歩とかされたらいいと思います🎵
出産頑張ってください😊
ぽん*
私は恥骨痛が酷すぎます😭💦
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