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Sayan
妊娠・出産

臨月に運動しない方の体験について相談です。

臨月に入ってもウォーキングや運動などをされなかった方っていますか?

早く生まれてきて欲しいと思う反面、身体が重くて着替えるのもめんどくさい...歩きに行くのめんどくさい...買い物もめんどくさい...で、一日ゴロゴロ。

運動しないと予定日超過しちゃいますかね?😓

コメント

deleted user

1人目の時に全然しなくて
予定日に検診行ったら
子宮口かたすぎて怒られました笑
結局5日超過で産まれました

  • Sayan

    Sayan

    やはり動かないとだめなんですね😓😓めんどくさくても運動しなきゃですねー。ありがとうございます🙇‍♀️🙇‍♀️

    • 10月5日
deleted user

買い物するくらいで特に運動はしてませんでしたが36週から下がり始めて38週で出産しました。

  • Sayan

    Sayan

    買い物すら行くのめんどくさくて3日に1回くらいしか買い物行くのにも外出てないんです😓早めに出てくる事もあるんですねー。やはり人それぞれ違いますね(--;)ありがとうございます🙇‍♀️

    • 10月5日
ちい

ほぼ動かずトドでした39週3日で生まれました🤗

  • Sayan

    Sayan

    トド😂😂私も絶賛トド期間中です😭笑
    私も早めに生まれてきて欲しいです‪( •̥ ˍ •̥ )‬ありがとうございます🙇‍♀️

    • 10月5日
ひー

1人目の時全く運動しませんでした!
40週で産まれてきてくれました✨

  • Sayan

    Sayan

    臨月入ったら皆さん運動始めるのかと思いましたがそうでも無いんですね😂安心しました🙌ありがとうございます🙇‍♀️

    • 10月5日
⌄̈⃝

なーんにも動いてなくて
ほぼ寝てました😴(笑)
産まれる前日2時間くらい歩いたら次の日に陣痛きて39週と4日で産まれました!

  • Sayan

    Sayan

    珍しく歩くと陣痛に繋がるんですかね😂😂ありがとうございます🙇‍♀️

    • 10月5日
千晃

1日ゴロゴロ過ごしてましたが予定日より1週間早く産まれました✨

  • Sayan

    Sayan

    皆さんバリバリ運動してるのかと思って安心しました😭一日ゴロゴロし過ぎて逆に身体痛いくらいです😂ありがとうございます🙇‍♀️

    • 10月5日
♡👦🏻👦🏻👧🏻mama♡

自宅で安産体操とかマタニティヨガとか会陰マッサージとかどうですか?🤰

私は一人目の時は出産の3週間前まで事務を時短でやっていて、休みに入った途端、寝てばかりでしたが、夜は主人とウォーキングしたりしてました!38週あたりから子宮口3センチ開いてましたが、結局予定日どーりに産まれました🤣そして陣痛中もなかなか子宮口がマックスになってくれなくて、陣痛も微弱に変わっちゃって結構辛かったです😭
なので、動くのが面倒でも自宅でできることだけでもやってたらスムーズなお産になるんじゃないかなぁと思います☺️

  • Sayan

    Sayan

    安産体操は初めて聞きました🙄🙄調べてみます!!

    やはりウォーキング大事なんですね😓気が向いた時にそれとなーく、スクワットをやってみてるんですが、なんか膀胱を刺激されて違和感で大丈夫かな?と心配なんですよね笑

    自宅でできること探してやってみます🙌ありがとうございます🙇‍♀️🙇‍♀️

    • 10月5日
のぼりべつ

スクワット、階段上り下り、雑巾がけしてました!
39w5dで生まれました😊

  • Sayan

    Sayan

    スクワットすると膀胱ら辺に違和感ありますか?なんかそれが心配で...😓ありがとうございます🙇‍♀️

    • 10月5日
まえ

1人目は里帰りで、トイレとご飯以外寝てたら39w0dで生まれました!

2人目は、めちゃめちゃ動いてるし運動もしてますが、39w2dの今まだ生まれません😅

  • Sayan

    Sayan

    毎回違うんですね🙄🙄一概に運動したら早いとか言えないですね😂ありがとうございます🙇‍♀️出産頑張ってください❤

    • 10月5日
ままり⭐︎

全く動いてないです😂
元々子宮口がやわらかくてあまり動いたら赤ちゃん出ちゃうよって言われて何もしてなかったです😂
39週5時間程度で産まれました!
でも友達はめちゃくちゃ運動してて42週で4000グラム超えの赤ちゃんでした😂

  • Sayan

    Sayan

    今まで検診で子宮口のこと言われたことないんですよね😓これから教えて貰える感じなんですかねー(--;)4000g越えはすごい🙄🙄ありがとうございます🙇‍♀️

    • 10月5日
ままり

里帰りしたのもあってゴロゴロしてるだけで全然動いてませんでした😂😂
おかげで38週の検診で体重増えて軽く怒られましたがそのあとお母さんと買い物で半日歩きまくったら次の日に陣痛きました😂(笑)
すごい動いたのその日だけです(笑)

  • Sayan

    Sayan

    それめちゃ理想です😭3日前にららぽーとに買い物に行き歩いてたらその次の日から足が筋肉痛で動きたくないんです😭😭笑。ありがとうございます🙇‍♀️🙇‍♀️

    • 10月5日
まめちゃんママ

運動はしてないですけど2日に1回くらいは外に出て買い物のついでに歩くようにしてます😳家にいる時は寝てばっかりです(笑)

  • Sayan

    Sayan

    そうなっちゃいますよねー😭😭なんか寝てるのも身体痛くなってきて動かなきゃって気持ちとめんどくさい気持ちが交互にやってきます😭😭ありがとうございます🙇‍♀️

    • 10月6日