るい
早める理由がある感じでしょうか？🙄
まだ小さいのであれば、大きくなるまで待つしかないかな？って思います💦
一般的には1日2mm大きくなるそうです😌
あと、卵胞が育つのは夜なので、しっかり睡眠をとったらいいと思います。
あとは、早く大きく育てて排卵させても質が悪かったらいみがないので
ミトコンドリアやミトコンドリアが好む酸素を取り入れて
深呼吸や有酸素運動もいいかもしれませんね。
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