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ミネラル
サプリ・健康

便秘症です。便意があるときに限って子供がギャん泣きで抱っこしてない…

便秘症です。
便意があるときに限って子供がギャん泣きで抱っこしてないとダメな状況だったり、餃子を包んでてあともうちょっとで包み終えそうなときだったり、揚げ物の最中だったり、子供がお漏らししちゃったときだったり、とにかくすぐには行けないことが多いんです。
トイレに行けるようになった時には時すでに遅しで、便意は遥か彼方に消え、いくらトイレに座ってもモヨオシマセン。そして普通に一週間くらい音沙汰なしになります。
便秘薬は昔飲んでのたうち回るくらいお腹が痛くなったので怖くて飲めません💦
母はコーヒー飲むと出るよ!と言いますが、当方コーヒーが飲めません💧
薬などに頼らず自然に出す良い方法があれば教えてください。

コメント

あしか

朝キウイを1つ食べると私は効果ありましたよ!

  • ミネラル

    ミネラル

    回答ありがとうごさまいました。
    キウイは整腸作用があるって言いますもんね!お外の強風おさまったら買ってきます(笑)

    • 10月4日
あしか

雨風強くて外出ためらいますよね💦
効果ありますように✨