コメント
らら
出産前とすぐ後
すごく浮腫みました！
浮腫み取りの足裏樹液シート
寝る前に貼ると朝には足裏に溜まった
毒素が目に見えてわかるようなやつです
それをするとスッキリしましたよᐠ( ᐪᐤᐪ )ᐟ
足裏休息シートなど類似のものもあります！
おひさまさんさん
私も後期に手と足が浮腫みました。後期浮腫みが出る人は多いみたいですよね！
病院で検診の時に診てもらいましたが酷くなかったので特に薬とかも無く、お風呂の時に手で優しくマッサージしたりしていました。
酷いようでしたら診てもらった方が安心だと思います！
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♡ちぇりー♡
そうなんですね！ありがとうございます！
そういや、指も浮腫んでるかもしれません。指環はずしとこ、、、
そんなにひどい訳では無いとは思いますが、とつぜんのことだったので驚いてしまいました。- 4月15日
ゆみモン
私は37ｗ入った途端
浮腫み無かったのに一気に浮腫みました😅36ｗから37ｗまでの10日位で浮腫のせいで体重が3キロ増えてしまいました⤵
足首って何ですか？
位の感じで像並みに浮腫んで靴も入らなくなり足の甲は皮膚が引っ張られてしゃがむのも無理でした😣💔
産婦人科で漢方薬出してもらったけど粉薬が全く飲めないので
薬飲めない分、他で改善しようと思い
食事では塩分とらないようにしました。旦那のご飯は塩分の塊みたいな感じなので、私は別に作って塩は料理につかいませんでした。あとは浮腫みを改善してくれるカリウムの含まれてる食材(バナナ、アボカド等)を毎日食べて、浮腫みは冷えが大敵なのでお風呂も湯船に浸かって温めて、お風呂出たらマッサージクリームでよくマッサージして、寝転んでる時は足を高く上げて横になったり、ウォーキングして運動したり頑張って1週間程で増えた3キロは戻りましたし足首もカムバックしました🎵👍
改善されると良いですね❗
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♡ちぇりー♡
コメントありがとうございます！
詳しく教えてもらえて嬉しいです！
ゆみモンさんがされたことぜんぶ、試してみます！
カリウムがいいんですね？塩分やめます！
ありがとうございます！！- 4月15日
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ゆみモン
私が浮腫み出したごろ夏場で暑かったんですが、冷房も扇風機も極力つけないで冷やさないようにしてました(^_^;)
ネットでカリウム食材って調べたら色々出てくるので調べてみてください😆🎵- 4月15日
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♡ちぇりー♡
ありがとうございます！
カリウム食材、調べました！！
ほとんど好きなものなので良かったです！
積極的にカリウム食材とって、
塩分取らないように心がけます！- 4月15日
m!ya
後期になって手足の浮腫みが
出て来てむちむちです囧rz
病院では大丈夫とのことでしたが
湯船に入ることを勧められました!
私はメディキュット履いて
過ごしてます( ˙꒳˙ )
一時的にですがスッキリします♡
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♡ちぇりー♡
メディキユっト！そういや持ってました！
履いて寝てみます！- 4月15日
かとたま
後期は浮腫みやすくなりますね😣
私は仕事上、浮腫みやすかったんですが産休中の今も浮腫んでいます😥
尿タンパクも血圧も問題ないので、塩分控えてねぐらいです。
お風呂でマッサージや着圧ストッキングの装着・横になる時は足を挙げるなどですかね😔
♡ちぇりー♡
早々のコメントありがとうございます！
足裏樹液シートですか？
初めて聞きました！
ドラッグストアで、
♡ちぇりー♡
すみません。途中で送信してしまいました。
ドラッグストアで買えるのでしょうか？
今日、お店行ってみます！\( ¨̮ )/
ありがとうございます！
らら
ドラックストアでも
100円ショップでも買えました！
見に行って見てください( *ˆoˆ* )
♡ちぇりー♡
そうなんですね！！
ありがとうございます！
さっそくやつてみます！！！