子育て・グッズ
肩こりを和らげる方法教えてください！ちなみに授乳中ですが、市販の湿布は貼ってはいけないのですか？
肩こりを和らげる方法教えてください！
ちなみに授乳中ですが、市販の湿布は貼ってはいけないのですか？
- はじめてのママリ🔰(3歳8ヶ月, 5歳8ヶ月)
ままり
温めると良いですよー！！
市販の湿布はロキソニン等の成分入っているのでやめておいた方が安心ですかね？？
しまじろう♡
小豆の肩暖めるのを使ったり、サロンパスで授乳中使えるのがあるのでそれを貼ってましたよ☺
とまと
肩甲骨を回す、頭や首筋のツボを刺激する、全身のストレッチなどですかね！
湿布は不安だったので、ドラックストアで買えるあずきのチカラ？を愛用してます✨
花
肩こりが凄すぎて病院通ってた時は、タートルネックの服を着て両肩(首に近い辺り)にホッカイロ貼って寝てくださいって言われてました！
ただ今の時期だと暑いですが……(笑)
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