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ぽん*
妊娠・出産

38wの初マタです。歩くと恥骨が痛いです。恥骨痛と赤ちゃんの位置について教えてください。恥骨痛の緩和方法や赤ちゃんに会うための秘訣を知りたいです。

明日から38wの初マタです😊

今日の朝から歩くたびに恥骨?がとっても痛いです😭
これが恥骨痛でしょうか💦?

胎動もだいぶ下の方で感じるようになったし、赤ちゃんが下がってきているのでしょうか🥺?
早く会いたいです😭💕💕

恥骨痛の緩和対策、赤ちゃんに会えるための秘訣などありましたら教えてください🙇‍♀️

コメント

ジェシー

恥骨痛だと思います。
わたしもめちゃくちゃ痛かったです💦
緩和できることは正直あまりなかったです。
家ではお股押さえて歩いてました😂

  • ぽん*

    ぽん*

    コメントありがとうございます!
    緩和対策はやはりないのですね…😭
    こんなにも恥骨痛が痛いだなんて思ってもいなかったです😭

    出産まで恥骨痛は続きますよね😨💦?

    • 9月26日
れいにゃん

もうすぐ赤ちゃんに会えるんですね☺️🌸
あの感動を味わえるの、羨ましいです🥺💗

きっと降りてきてるんだと思います!
今時期にできることは、散歩など歩くことですかね🌸
私は出産前日まで街に出かけてウインドウショッピングしてたのですが、それ以外にも妊婦らしく無いくらいひたすら歩いてました!笑
それが効いたのか、初産なのに破水から始まって子宮口全開になるまで2時間かからなかったです( ・∇・)笑

毎日ドキドキですよね🥺💓
無理なさらず、1人の時間を悔いなく楽しんでください☺️

  • ぽん*

    ぽん*

    コメントありがとうございます😊

    出産までドキドキワクワクしております🥺💕

    やはり歩くのが1番ですね✨✨
    田舎なので車でショッピングモールまで行かないとウィンドウショッピングができないのが難点ですが…近所でできるだけ一目のある通りを探して たくさん歩きたいと思います🥺

    ありがとうございます🥺❣️

    • 9月26日
deleted user

わたしも37週ですが、恥骨痛と股関節痛で歩くの一苦労です😭
1人目のときは産後の骨盤矯正を怠ったため、産んだ後もしばらく痛かったです💦

  • ぽん*

    ぽん*


    コメントありがとうございます!

    恥骨痛がこんなに痛いなんて思ってもいなかったです😭笑

    産後の骨盤矯正大切なのですね🥺✨
    出産後はしっかりと骨盤矯正行いたいと思います!

    • 9月27日