Chama
説明書には妊婦は避ける等書かれていませんか？
鎮痛剤系は下手に使うと駄目と産婦人科の先生から聞きました。湿布などもほぼ✕だったはず。中には使える物もありますが。。
皮膚から浸透するためだそうですよ。
私も肩こりが辛い方なので気持ちも分かりますが、調べてからのほうが良いと思います！説明書がなければネットで検索してみてください。
もしくは、次の検診で先生に聞いてみてはいかがでしょうか？
Yama
私も肩凝りヒドイです。
月1、整体に行ってほぐしてもらうのと鍼治療。
家ではスポールバンの貼る鍼入れてます！
なるべく肩甲骨を動かす体操をしたり、マタニティビクスでもよく動かすようにしたりと気をつけています‼️
お薬よりもほぐしたり動かしたりで改善できるといいかなと思います⭐️
コメント