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今、1歳4ヶ月の次女がいるのですが卒乳を考えてます!ここ１週間ほど1日…

今、1歳4ヶ月の次女がいるのですが
卒乳を考えてます！
ここ１週間ほど1日に2回～3回と
回数がだいぶ減り、１回で済む日も
ありました。
でも、元々母乳でよくでるのですが
張ってパンパンで痛くて吸わせてしまいます😂
添い乳の癖がついてて左の胸だけ
やたら張ります…
吸わせず、早く終わりたいのに
痛くて自分で搾るしかないですかね😭？
冷やしたりしすぎもダメだと思うのですが
どうしたらいいでしょう😂

完母で育てた方、辞めても母乳が
出てた方とかいらっしゃいますか？💦

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