子育て・グッズ
産後うつの可能性がありますか。
最近無意識に涙が出てイライラしてもうなにもかも投げ出したくなります。今がまさにそうで、昨日5時間しか寝てないからもう寝たいのに涙が止まりません。
隣に子供が寝てるのに消えたいです。
もう何もかも嫌です。
これって産後うつなんでしょうか、、
産後うつって産んで日が経ってるのになりますか？
- なもち(5歳10ヶ月)
コメント
退会ユーザー
大丈夫ですか？？
私も5時間しか寝てません！
アリアナ好き
産後鬱になるタイミングは人それぞれかと思います、
たまりにたまって…そういう気持ちになるものですから💦
あとホルモンバランスの関係も😢
相談できる方、お話し聞いてくれる人はいますか？
私は支援センターで保育士さん達にお話し聞いてもらっては泣いてました😂
-
なもち
支援センター行ったことないです、、今度行ってみようかな、、
- 9月23日
🍓
私なんて毎日夜中は1〜2時間に起こされて寝不足ですよ！笑
涙止まらなくてどーしようもなくなる時ありますあります！
そんな時は保健センターに電話して泣きながら話し聞いてもらったらすんごく落ち着きます！
話すひといない時は、自分の今の感情をバーーーッと紙に書き出してみると気持ちの整理つきますよ！
なもち
こんな事ここに書き込まなきゃよかった
なもち
今週4時間か5時間しか寝れてなくて辛いです。
退会ユーザー
でもそんなもんですよね、、、
寝れてる方な気もしますが！
お昼寝はどうでしょう？
一緒にしてみてはどうですか？
私も子供は寝てるのに
なんだか不眠症な時期がありました
落ち着いてくるので
今だけ大変ですけど
暖かい牛乳のんで
気持ち落ち着かせたりしてましたよ！！