コメント
にゃみへい(24)
グラノーラって糖質高いのでおやつ程度には良いですが毎朝食べると血糖値が上がっちゃうのでオススメしません、、、
プルーンなどはいかがですか？
後はごぼう茶とかですかね、、、
みーたん
妊娠中便秘になりやすいですよね…
水分取ったり繊維の物食べたりしてもでなかったりしますもんね。
私も妊娠中はずっと産婦人科でお薬もらってました。
フルーツグラノーラは大丈夫なような気しますけど一応先生に確認してみたらいいかと思います。
赤ちゃんになんかあったらって不安になりますよね。
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ちはる
返信ありがとうございます。産婦人科の先生に相談してみますね✨
朝食におすすめなのありますか？今は、食パンを食べてます🎵- 9月19日
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みーたん
起きてすぐ水飲んだりヤクルト飲んだりしてました。
朝ごはんは普通にご飯食べたりちはるさんと同じように食パン食べたりしてましたよ。
寝る前にヨーグルト飲んだりもしてました。- 9月19日
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ちはる
水分を多めに、補給してますね☺️
その分、トイレが近くなりますね😓
ヨーグルトも試して見ますね✨- 9月19日
ちはる
返信ありがとうございます。ゴボウ茶も飲んだりしてるのですが、中々出ません。グラノーラ、やっぱり糖質が高いんですね💦
プルーンですか。試して見ますね😃