※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
まっゆー
妊娠・出産

マタニティヨガをして出産に自信を持ちたいです。経験者の方、ヨガは役立ちましたか?お話を聞かせてください。

まだまだ先ですが、出産に向けてマタニティヨガをはじめようかなと思っています😊💓

出産に自信がなくパニックになるとおもうので
少しでも役に立つなら!との思いです💦

実際マタニティヨガをされていて
出産された方!
ヨガは役に立ちましたか?🤔✨
お話聞かせてください♡ᵕ̈

コメント

ゆ

マタニティーヨガしてましたよ~☺️
でもなにか、役に立ったかな?って感じです😪😪🙌
でも、お腹にお話しながら楽しい時間を過ごしましたよ~~☺️

  • まっゆー

    まっゆー


    ご回答ありがとうございます💕

    そうなんですね!!
    呼吸法など少し役に立つのかなぁって思ってました😳笑
    興味があるのでやってみようと思います✨

    • 9月18日
  • ゆ

    楽しいですよヨガ☺️❤
    今は、親子ヨガに行ってます🎵
    リフレッシュなりますよー❗👌

    • 9月18日
ミロ

つわりが落ち着いたらマタニティヨガ通おうと思っています😊
友人は呼吸法も良かったし、お腹の中にいる赤ちゃんとちゃんと向き合えたり出来て、すごく良い時間だったと言っていました♪
日常生活してると、つい忙しさや、つわりの気持ち悪さで時間が過ぎてしまうので、ちゃんと向き合える時間作りたいな〜と思っています👶🏻🍀

  • まっゆー

    まっゆー


    まだつわり続いてるんですね😭💦

    私もつわりで喜ぶ暇もないくらい干からびていたので
    ヨガでゆっくり赤ちゃんと向き合いたいです💓 ありがとうございます!!

    • 9月18日
₍˄·͈༝·͈˄₎ค〃

わたしは家で動画みながら、やってました!実際、出産の時に呼吸法とか役に立ったかどうかは不明です🤣🤣激痛で叫んでたので笑
でも、体重増加もゆるやかで、凝ったところとか伸ばせて楽になるのでよかったです!(∩´͈ ᐜ `͈∩)

  • まっゆー

    まっゆー


    YouTubeとかでもありますもんね☺️💕
    病院でやってるヨガに参加して、行けない時は家でやろうと思います✨
    体重増加がゆるやかになるなんて、やるしかないですね👊笑

    • 9月18日