第二子出産を控えていて、一人目の時にいきみ逃しが難しかった経験から、今回の出産に備えてシュミレーションしています。過呼吸のリスクもあるため、助産師のアドバイスを考慮しつつ、いきみ逃しの方法について悩んでいます。やめた方がいいでしょうか？
第二子出産を控えていますが
一人目の時にいきみ逃しが辛すぎて
今からシュミレーションしています😂（笑）
一人目の時に、やっぱりいきんではいけないときに
いきんでしまって助産師にハッハッハッハッ
と言われたので無我夢中でやったら逃せたんです💦
でも、短い呼吸だと過呼吸になるって今調べてて書いてあって
ですが、一人目はそれで乗り越えたので
それ以外のいきみ逃しの呼吸が出来るとは思いません...
ゆっくり吐くことができなかったのでいきんでしまった訳で...
それに気づいた助産師さんがハッハッハッの呼吸を言ったんだと思います💦
それでもやっぱりやめた方がいいですかね🙇♂️
- もも(2歳8ヶ月, 5歳0ヶ月, 6歳)
ぴん
痛くて辛いですが、とにかくゆっくり息を吐くことだけに集中しました🤣🤣口を開けすぎず、なるべく細く吐く感じです👍助産師さんが言うようにしてもいいんじゃないかなとも思いますけどね😊
🐒
1人目の時は、いきみ逃しできずに、勝手に力入れてました😭💦
hiromama
過呼吸…というか…
実際、指先と頭が痺れて酸欠になりかけましたww
よくある、ひっひっふーですw
院長先生に言われるがまま、しばらくやってましたo(*>▽<*)o
院長先生が去った後に助産師がこっそり、『それは酸欠になってるから、力抜いて、はぁーとか、ふぅーとかでやろうねw』と、教えてくれました😁
私も2人目妊娠中ですが
痛みを知ってる以上、怖さが増してますwww
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