産後の過ごし方についての質問です。産後1ヶ月はのんびりしていましたか？体調が良くても、早めのダイエットや運動は避けたほうがいいでしょうか。上の子がいる場合、のんびりできないこともあるかもしれません。他の方はどのように過ごしているのでしょうか。
産褥期の過ごし方についてです🙂
みなさん産後1ヶ月はのんびり過ごしましたか？
産後はゆっくりしないと
後々体に響いてくるとか言いますが、
実際どうなんでしょう？🤔
早くダイエット（筋トレなど）したいのですが
やっぱり1ヶ月は何もしないほうがいいんですかね😥
会陰切開などもなくて体調はばっちりなんですが😂
また、上の子がいる人は
のんびりしていられなくないですか？💦
みなさんどう過ごしてるのでしょうか😳
- 🐶と🐗
コメント
なーちゃん
あたしは産後もう少しで3ヶ月たつんですが1ヶ月ぐらいでも多少の家事はしたりしてました！上の子がいたらゆっくりはできませんね笑
☆ゆー
筋トレなどの運動は産後1ヶ月健診で先生に確認してからの方がいいです！
今、悪露が落ち着いていても悪化してしまうこともあるようなので…。
実際どうなのかは分かりませんが、産後体を休めないと更年期障害に大きく影響が出る…と、職場の先輩も実母も言っていました。
私は上の子もいますが、今は生後3週間の娘が入院中で、違う意味でのんびりできない日々を過ごしてます(^^;)
-
🐶と🐗
やっぱり1ヶ月過ぎてからがいいですよね😥💦
更年期障害、よく聞きます💦
みんな言うから本当なんですかね💦
娘さん入院されてるんですね😭
それは心も体も休まりませんよね😣
早く退院できるといいですね😣
そしてお互いのんびりできますように😌- 9月11日
はじめてのママリ
回答じゃないのですが、どうなんでしょうね💦私も気になっています。
確かにまわりの人は後々影響が出るよーと言いますよね。
産褥体操があるみたいなので、そういう筋トレから始めてみようかと思っています。
-
🐶と🐗
みんな言いますよね💦
体調ばっちりなので
動きたいんですけどね😭
影響あるのかな〜
こればっかりは年取らないと
分かりませんもんね🤣
産褥体操私も調べてみます☺️💓- 9月11日
男の子２児ママ♡（26）
体調はよくても、体はやはり負担かかってますから、節々に影響でたり、何より1ヶ月の1番の目的は、子宮などの回復を良くするのにゆっくりと言われてます😌
あとは鬱対策ですかね😌
-
🐶と🐗
やっぱり安静にしといた方がいいですよね😣
鬱対策もあるんですね！
知らなかったです😳
大人しくしておこうと思います😂- 9月11日
🐶と🐗
ゆっくりできませんよね！💦
私もご飯作ったり洗濯したりしてます☺️
体調がいいのでいろいろやりたいんですが、しないほうがいいのかな〜って心配になっちゃって😂💦