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あかさん
妊娠・出産

今妊娠6週の初マタです!葉酸サプリは飲んだ方が良いと聞き飲んでいます…

こんにちは！
今妊娠6週の初マタです！

葉酸サプリは飲んだ方が良いと聞き飲んでいますが、

オメガ3 も飲んだ方が良いと聞きましたが、
皆さんは妊娠初期に何が心がけてサプリなどとっていらっしゃいましたか？
また、これは気をつけた方が良いよ！などありましたら
教えて頂ければ嬉しい限りです！！

よろしくお願い致します。

コメント

ちよ

臨月まで葉酸サプリは飲んでましたよ！(効果は分かりませんでしたが‪‪💦‬) 過剰摂取しなければ大丈夫と言われていますが、カフェインやナマモノは控えていました！

  • あかさん

    あかさん

    やはり葉酸サプリは必須ですよね！
    私も怖くて、カフェインとナマモノは食べれていません😅

    • 9月9日

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