家族・旦那
旦那の歯ぎしりがひどくてなかなか寝れません。今は子どもと家族3人で川…
旦那の歯ぎしりがひどくてなかなか寝れません。今は子どもと家族3人で川の字で寝ています。子どもは全く気にならないみたいでよく寝てます。
付き合ってた頃はしてなかったのですが子どもを産んだ後ストレスかなにかわかりませんが歯ぎしりをするようになりました。
1時間ごとくらいにギシギシ言ってます。旦那に歯ぎしりしてるよって言っても寝室を変えるのは寂しいやだと言って変えてくれません。
マウスピースを通販で買って試しましたが気になって眠れないと言いすぐやめました。
何かとめるよい方法はありませんか？
- ぱん(2歳4ヶ月, 5歳10ヶ月)
コメント
S
歯医者で自分の歯の形に作ってもらうマウスピースは
あまり違和感もなくていいみたいですよ！
うちの母がしてました😊
ぱん
ありがとうございます！
歯医者に行ってみたいと思います。