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れぃちぇーる
妊娠・出産

妊娠前は太らない体質で、妊娠後も体重が増えず、20週の健診で体重増加を勧められて悩んでいます。食事や方法で太るコツを知りたいです。同じ経験の方いますか?

質問です!
妊娠する前太らない体質でした。
妊娠してからも体重が増えていません。
20週の健診で助産師さん⁇にもっと体重増やした方がいいですよと言われ…
いま悩んでます。。
何を食べたら、なにをしたら太りますか??
それと似たような方いますか??

コメント

deleted user

私は妊娠前から食べる量も多かったですが太った事はなかったです!BMIも18でしたが妊娠中は食べたものがそのまますぐ身につく感じでした(笑)何故か不思議でしたが…
そして、産後は若干食べたら太る体質になりました(笑)今は落ち着いてますけど…

もう少し週数がいってくると栄養分が赤ちゃんにほとんど取られてしまうので食べれるなら食べた方がいいですけど無理に食べなくてもいいと思いますが(^^;
バランスよく食べるかたまに焼肉食べるとか?すると体重自体は増えると思いますが(笑)

  • れぃちぇーる

    れぃちぇーる

    返信ありがとうございます♡
    妊娠したら体質変わるって聞いたことあります!
    無理に食べなくても大丈夫ですかね、、?
    少し食べるとすぐお腹苦しくなってきちゃって。。
    焼肉いいんですね?!
    行ってみたいと思います(・∀・)!!

    • 4月7日
  • deleted user

    退会ユーザー

    体質は変わることありますよ!最近は食が細くなりましたけどね(笑)でも検査薬陽性で2人目がお腹にいるかもしれないと思い、食べたいのですがなかなか食べれずです(笑)

    しばらく焼肉行ってないから私も行きたいですね(^^;

    • 4月7日
はじめてのママリ🔰

私も太れません…(-_-)
2回の妊娠の度利用するしかない!とここぞと太るつもりでいましたが元に戻っています…。
気をつけていることは、朝昼晩きちんと食べる。
ファーストフード・ラーメン・インスタント・お菓子・ジュース等を我慢せず食べる。
夜寝る前に何か食べる。
でも結果が出てないから参考にならないかも…旦那も太れない人で一時期一緒にプロテインも飲んでたけど、結果が出なくて3袋目くらいから飲んでません…(ーー;)
私も知りたいです。どうやったら太れるのか。

  • れぃちぇーる

    れぃちぇーる

    返信ありがとうございます♡
    あたしも妊娠を利用して太ってみたいって思ってました!!!
    こんなこと友達には言えませんけど…
    食べたいものは我慢しないで食べてるつもりなんですが、、
    すぐお腹いっぱいになっちゃって…なかなか一回での食べる量が増えません。
    どうやったら太るのかほんと知りたいですよね!

    • 4月7日
うらら。

妊娠前から太らない体質で妊娠中はずっと太って!しっかり食べて、このままだったら管理入院させざるをえない。と言われてました。

結局外食では2人前食べてしまう私ですが赤ちゃんが原因不明の胎児発育遅延になり
入院していました、身にならないのなら
せめて赤ちゃんにいいものを食べること
そこに重点をおいたほうがいいです。

他人に言ってもうまく伝わらないので
体重より赤ちゃんにいいものをとってください!
体重は赤ちゃんを守るために
少しづつでも増えてきてくれると思います。

  • れぃちぇーる

    れぃちぇーる

    返信ありがとうございます♡
    言われて気付きました!
    赤ちゃんに栄養あるものを食べた方がいいですよね!!!
    太らなきゃ太らなきゃってずっと思ってるだけだったので改めて気付きました♡
    ありがとうございます♡

    • 4月7日
s2

私も妊娠前からいくら食べても飲んでも太らない体質です!😔
妊娠初期から妊娠7ヵ月の今日の検診で、合計4キロしか太ってません😔
36キロから40キロです!

私も助産師さんに、8キロは太ってほしいな〜って言われてました!😩
今日でやっと4キロ増!
特に何か食べてるとかではないですが、食べたい時に食べたい物を食べてます!笑
バナナはよく食べてました!💗
1日に2本までと言われてるので、2本食べてました(笑)

  • れぃちぇーる

    れぃちぇーる

    返信ありがとうございます♡
    7ヶ月で4キロですか!!
    あたし次の健診で7ヶ月だけど4キロも増えるかどうか…心配です。。。
    36キロってすごい細いのですね?!
    産後の母乳でどんどん体重が減ってっていっちゃうから体力が心配って言われて…
    こわくなっちゃって( ´•̥̥̥ω•̥̥̥` )

    • 4月7日
  • s2

    s2


    今で何キロ太ったんですか?😔

    うちも2キロ太って、それから体重が増えなくて
    あ〜もう太らんのかな〜って思ってたら一気に2キロ太りました😊

    揚げ物、ファストフード、インスタント、お菓子、ジュース、デザート
    なんでもかんでも我慢せずに食べてたら2キロ太りました💗笑

    • 4月7日
こんぶ。

私は明日でもう9ヶ月に入るんですが、2kgしか増えてないです!
体重が増える増えないじゃなくて、ちゃんと赤ちゃんの栄養になる物を食べれているなら大丈夫だと思います!
妊娠後期になるといきなり体重が増えたりもするので一気に増えるのには気をつけてくださいね!

  • れぃちぇーる

    れぃちぇーる

    返信ありがとうございます♡
    2キロしか増えてないのですか?!?!
    赤ちゃんの分ってことですよね?!
    健診ではなにも言われないってことですか??
    質問ばかりですみません。

    • 4月7日
  • こんぶ。

    こんぶ。

    いえいえです!
    この前の検診で赤ちゃんが1200gくらいって言われたからそれ+800gぐらいしか増えてません!
    病院ではもっと増やせ〜とかは言われてないです!逆に急激な増加に気をつけて!って言われてます!

    • 4月7日
ぴの*ぴの子

私は元々食べたらそれなりに太る体質で、食べる量も結構あります!なので、怖くて色々と好きなだけ食べれません(੭‾᷄꒫‾᷅)੭
でも、お産の時に痩せてると危ないから、、、と8キロは増えて大丈夫!と言われ今2キロ増えたか増えてないかくらいです( ⋅́-¡` )!友達は体重が増えず痩せていたので、出産、出産後?の為なんですかね?体力のこともあり帝王切開でした!そんなことがあるのかっとビックリです(੭‾᷄꒫‾᷅)੭私は普通体型なので特に問題はないですが。笑
太らない体質なのは羨ましいです( ⋅́-¡` )!
お肉が大好きで、、、お肉系はすぐ太れますよ♪笑

  • れぃちぇーる

    れぃちぇーる

    返信ありがとうございます♡
    体力がなくて帝王切開ってゆう場合あるんですね?!
    初めて聞きました!!!
    色々な人がいるのですね〜

    つわり中お肉だけ食べれなくなって、今はやっと復活してきたのでがっつきたいと思います♡笑

    • 4月8日
yuzu*

私もなかなか太りにくく、現在妊娠前より+0.2kgです。赤ちゃんも順調ですが1週分小さめなので心配です。結構食べてるんですけどね😅

  • れぃちぇーる

    れぃちぇーる

    返信ありがとうございます♡
    あたしも似た感じです。
    すごい食べてるつもりなんですけどね!!
    体質ってすごいですね…⸜( ´ᐞ` )⸝

    • 4月8日