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ママリ
子育て・グッズ

15gのツナや鮭でタンパク質は十分ではない場合、ミネラルや野菜をおかずに加えると良いです。

ツナとか鮭とかを15g食べさせたら
もうタンパク質はあげれないですよね?
そしたら、ミネラル?野菜とかで
何をあげますか?(おかず)

コメント

yu-s

あんまり気にしてあげたことないです!笑

ミルクドリアとかはどうですか?

  • ママリ

    ママリ

    ありがとうございます✨

    • 8月20日
ぽんた

野菜だけのシチューやトマトスープよくあげています(*´ω`*)

  • ママリ

    ママリ

    ありがとうございます✨

    • 8月20日
りぃ(26)

全然気にせず育ててました😂

野菜スープとかですかね?

  • ママリ

    ママリ

    ありがとうございます✨

    • 8月20日
sa

私もずっとタンパク質量に気をつけて離乳食を作っていました😊
15gって少ないですよね💦
残りを野菜でまかなおうとするとすごい量になっていました(笑)
よく作っていたのは
ほうれん草とコーンのバター炒め
大根もち
キャベツとコーンのハムサラダ
人参ともやしの和え物
白菜と大根の煮物

とかです😄
あとはコンソメスープやトマトスープ、野菜たっぷりのお味噌汁とかですかね👏

  • ママリ

    ママリ

    たくさんありがとうございます✨
    たすかります!!!

    • 8月20日
yuriko

全然気にせず育ててました(笑)

スープとかが一番いいのかなー🧐?
シチューとかよくあげてました!

  • ママリ

    ママリ

    そうですよねー!ありがとうございます✨

    • 8月20日