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二人目を希望しています。とりあえず基礎体温を図ろうと思ったのですが…

二人目を希望しています。とりあえず基礎体温を図ろうと思ったのですが、夜勤もやっていて、毎日決まった時間に測るのは難しいです。
仮眠時間もあるのですが、夜勤の日はどのタイミングで測るのがいいと思いますか？
そもそもちゃんと測れない場合は意味がないでしょうか？

コメント

みーこ1001

夜勤のときは測ってませんでした！
それ以外の日は出来るだけ同じ日に測るようにしてました！

haruharu

夜勤をしていた時に先生に言われたのが、3時間以上眠れれば基礎体温も意味があると言われたので夜勤中は難しいと思います。
夜勤のない日に朝測定したらいいと思いますよ！

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