妊娠・出産
悪阻が食欲不振に変わり、体重が気になる。吐く回数は減ったが、空腹時に気持ち悪い。太りにくい食べ物のおすすめは？フルーツや納豆はNG。豆腐や野菜スティックはいかがでしょうか。
最近悪阻が食べ悪阻に変化し、体重が気になります。
吐く回数は減りつつあるものの、
空腹になってくると気持ち悪くて…
でもお腹からっぽだとおえええーっだけひたすらし、水を飲み吐きを繰り返します(°_°)
空腹にはなりたくないけど、体重増加も気になるので
なにかおすすめの、太りにくい食べ物を教えてくださいm(__)m
ちなみに、フルーツと納豆は初期の悪阻の名残で全く受け付けません。
あと酸味のある、ヨーグルトやピクルスも…
豆腐や野菜スティックとかが無難でしょうか？(´･ω･`)
- さむ(8歳, 13歳)
コメント
そうはなさな
食べれる物を食べてたら大丈夫ですよー私食べまくってますが太りません。気にしすぎたらストレスになるので味の濃さとお菓子の食べ過ぎに気をつけてるだけです
さむ
お返事ありがとうございますm(__)m
吐き悪阻で5キロ減ったんですが、今3.5キロ戻ってて…
1人目のときはピークはないけど産むまで毎日3〜5回ほど吐いていたのに10キロ増えたので、吐かないと逆に不安で(°_°)
そうはなさなさんは、お子さん達出産のとき、どのくらい増えましたか？
そうはなさな
私は産むまでずっと吐き悪阻で
吐くのに慣れた感じでした笑
でもお腹は減るのでめちゃくちゃ食べて＋10キロくらいです！
出産後は完母だったので
妊娠中より食べてましたが
激やせしましたよー
減ったら不安になりますが
赤ちゃんの事考えて
太りすぎないよーに
体重あまり気にせず
過ごした方がいいですよ
さむ
私の長男のときと同じですね(°_°)笑
体重管理というものを吐きまくりで気にせずの前回とは違うパターンになりそうなので、赤ちゃんを意識しつつ頑張りたいと思います！
アドバイスありがとうございましたm(__)m♡