ママん
朝起きるのが遅いとかですかね？
後は起きてる時遊び足りないとかですかね？
お昼寝はしてても夜寝付きますよ😊
まな
確かにお昼寝はしてても夜は寝ると思います。
リズムはどうですか？
うちは日中30分寝るのを何回かしてます💦わたしはゆっくり寝れませんが…。
夜は19時頃に入浴して授乳をして寝かしつけしてますが遅くても20時半には寝てくれます❗️
はなちゃん
お昼寝はまだまだ必要だと思いますが、夕寝の終わり時間などによっては体力余ってるかもしれません💦
あとは泣いているようなら多分眠いけど眠れないのかなと思いますが、遊んでるようなら眠気誘ってあげるとかでしょうか…
とっちママ
お風呂後1時間くらいが1番眠りやすいと思います😊✨
お風呂の時間はどんな感じですか？👀
あと朝何時起きのリズムかにもよるかなぁと思います✌🏻
寝かしつけ自体は5か月だと
まだうまくいかない時もありますし
朝起きる時間、お昼寝、お風呂の時間をリズム付けると
夜の寝かしつけ時間も定着するかなぁと思います✨
さゆ
0時超えの就寝前は何時から何時で寝てるんですか？😊
コメント