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ゆ
妊娠・出産

最近塩分を気にしてます手作りだと実際どのくらい塩分とってるかよくわ…

最近塩分を気にしてます
手作りだと実際どのくらい塩分とってるかよくわからないです😅
みなさんはどんな対策してますか？

コメント

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香辛料を使う、出汁をとる
減塩醤油をつかうなどです！

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