1歳4ヶ月の息子の野菜おかずを増やしたいです。現在はプチトマト、かぼちゃ煮、ブロッコリーなどを食べています。他に何をあげれば良いでしょうか？
1歳4ヶ月の息子、食欲旺盛でよく食べるので、おかずのレパートリーを増やしたいです😂💦
野菜のおかずをもっと食べさせたいなぁと思っています。
参考にさせて頂きたいので何をあげているか教えてください😌💓
今は、野菜だと、プチトマト、かぼちゃ煮、ブロッコリー、ピーラー人参のごま油和え、人参大根出汁煮、野菜の味噌汁、、、、くらいです😭💦💦
- まあ(4歳3ヶ月, 6歳)
コメント
ぷに
野菜といえるかわかりませんが、人参、玉ねぎ、ひき肉などを入れてオムレツはどうですか？レンチンでできますよ！
くらら
豆腐ハンバーグやミートソースにこれでもかってくらい野菜入れてます。
茄子の出汁煮やポテトサラダ、チャーハンなども良いと思います！
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まあ
ありがとうございます✨！！
ポテトサラダって、大人同様に作って味薄めな感じですか？😵✨
チャーハンも味薄め、野菜多めって感じで作っていますか？💡💦
良かったら教えてください！☺️- 8月1日
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くらら
ポテトサラダはジャガイモだけ大人の分と一緒に蒸して、ミックスベジタブル（冷凍）入れて（たまにツナも）、１歳からのマヨネーズを少し入れてます。
チャーハンは野菜などの具を炒めて、一度取り出し、子どもの分のご飯入れて、少量の醤油やベビー用の出汁を入れて味付けしてます。
味付けなくても、鯖缶やツナ缶入れるとよく食べますよヽ(*´ｪ｀*)ﾉ- 8月1日
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まあ
とっても遅くなりました😭
ポテトサラダとチャーハン、やってみました💓ポテトサラダ大好きなようで、なくなると、ん！ん！ってなくなったポテトサラダのお皿指さします笑
これからも作ろうと思いました😆
細かく教えてくださりありがとうございました🍴- 8月14日
ちゃー
親の野菜炒め（鶏肉とピーマン玉ねぎ）とかを味付け前に取り分けて、醤油ちょこっとたらしてあげたりしてます 笑
ちょっとキッチンばさみで刻んであげると結構食べますよー✨
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まあ
とっても遅くなりました😭
ありがとうございます！
野菜炒めなどはまだあげていなかったのですが、先日実家にお泊りに行った日に、炒めた味付け前の野菜炒めを息子にくれたことをきっかけに、、、デビューできました！親のを取り分けて薄味にしてあげられるようになると楽ですね😭✨✨これからもあげようと思います☺️- 8月14日
し
・きゅうりの塩昆布和え（大人は少しごま油）
・無限ピーマン（子どもはツナだけで味付け前に、大人は鶏ガラとごま油）
・にんじんしりしり
・スナップエンドウ蒸し
・きんぴられんこん
とかよく作ります！
どれも簡単で、子どもの食いつきがいいです♪
子どもの味付けも書きましたが、一歳半くらいからほぼ大人と同じです💦
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まあ
とっても遅くなりました😭
ありがとうございます！
にんじんしりしりときんぴられんこん、喜んで食べてくれました😊❤️息子、なぜかきゅうりが苦手で。笑
塩昆布はまだあげたことないのですが、やってみようと思います💪
そうですよね、だんだん同じような味付けになっていって良いんですよね😂👌ありがとうございました✨- 8月14日
まあ
オムレツ作ってなかったです！💡なるほど😌野菜オムレツ作ってみます💓ありがとうございます！