コメント
ここ
私も看護師で夜勤などでまちまちでしたが、4時間以上寝たら測ってました！！
睡眠サイクル的に4時間以上なら大丈夫みたいですよ〜
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なしめぐ
回答ありがとうございます( ¨̮ )
そうなんですね！！
ありがとうございます♡