妊活
妊活中でダイエット中の方へのアドバイスです。人口受精後でも腹筋やウォーキング、エアロビクスは問題ないです。着床時期は不明なので無理せず、安静に過ごすことも大切です。
妊活中の方でダイエットしてる方いますか？
不妊治療をはじめてから4キロほど太り、ダイエットしたいのですが3日前に人口受精しました。
主に、腹筋とウォーキング、家の中でできるエアロビクスなどをやりたいのですがやっても平気なものでしょうか。
まだ着床するかも分からない時期なのは分かってるのですが、母に妊娠の妨げになるんじゃない？と言われたことがとても気になってしまい躊躇してます。
- クラレ
コメント
ママリ
私は妊活中に太ってヤバイと思い、筋トレとウォーキングを始めた月に妊娠しました‼︎
人工授精をしてましたが、特に気にせずにやってました😊
クラレ
回答ありがとうございます。
妊娠決まるまでは大丈夫何ですね。
とても参考になりました。
ありがとうございます。