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ままり
子育て・グッズ

息子の早寝に困っています。朝早く起こしたり、お風呂を早めにしても寝付きが悪いです。寝かしつけが大変で、保育園でしっかりお昼寝しているため改善が難しいです。

息子よもっと早寝してほしいです😭
何かいい方法無いでしょうか?

試した事は、
○朝早めに起こす(7:00頃です)
○お風呂の時間を早くする(19:30頃です)
ですが、あまり効果無く、20:00~22:00いつも寝かしつけにかかります😭

寝かしつけは明かりを落として添い寝です。
保育園でしっかりお昼寝するのですが、そこは変えられないので…😭

毎日2時間以上の寝かしつけしんどい😭

コメント

もも

お昼寝は何時にどのぐらいしてますか??
うちも体力ありあまってて、朝5時半起き、保育園で13時から2時間弱昼寝、退園時30分外遊び、うちでも暴れまくり、21時消灯で21時半くらいに寝ます😂

  • ままり

    ままり

    12:30~2時間以上しています。
    朝は忙しく ふれあいが帰宅してからなので、どうしても興奮するようで全然寝てくれません😭

    • 7月24日
  • もも

    もも

    昼寝たっぷりですね!保育園ですかね?昼寝調整できれば変わりそうな感じがありますが💦
    ママ大好きなんですね✨が、早く寝て欲しいですよね😂

    • 7月24日
りい

朝早めとおっしゃってますが
7時って早くないような😂💦
体力がすごくあるようですから、6時でもいいと思います

  • ままり

    ままり

    ありがとうございます(о´∀`о)

    • 7月25日
もんちゃん

起きる時間8時
お昼寝 1時間半〜2時間
夜ご飯16時半
お風呂17時半
寝る時間19時半〜21時頃

うちの子はこんな感じですが
元々寝てくれない子でした😭

寝れるようになったのは、
ご飯とお風呂の時間早めたことと
起きてる間に遊びまくるようになってから…かなと思います😭

  • ままり

    ままり

    ありがとうございます(о´∀`о)

    • 7月25日